Для когось відпочинок – це зміна діяльності, а хтось після напруженого трудового тижня мріє про релаксацію. Як тобі ідея фітосауни у кедровій бочці?
Фітосауна взяла все найкраще від турецького хаммама (м'яка, обволікаюча пара) та традиційної російської лазні (дерево, трави та волога). Перевага такої сауни не тільки в ненав'язливій дії на організм, але й у тому, що відвідувати її можуть люди, які погано переносять класичну парну (запаморочення, тахікардія, гіпертонія тощо).
- у фітобочку голова людини знаходиться зовні і не піддається впливу температури та пари
- температура у фітобочку може досягати максимум 60 градусів, що значно нижче, ніж у класичній парній
трав'яний збір
З давніх-давен за допомогою лазні лікували всі хвороби, додаючи на розпечене каміння трав'яні збори.
У результаті виходив комплексний вплив на організм людини - пара виводила з нього всі шлаки і токсини, а цілющі трави допомагали поліпшити самопочуття і підвищити імунітет. Принцип дії в кедровій бочці такий самий. Тільки розпечене каміння в наші дні замінює парогенератор.
Відвідування фітосауни можна поєднувати з такими спа-програмами, як пілінг та обгортання. А потім можна побалувати себе масажем і чаєм на основі тих же цілющих трав. Бочки, як правило, розраховані на одну особу. Але є й варіанти на двох, так що на процедуру можна вирушити разом із коханою подругою.
Якось спеціально готуватися до відвідування фітосауни не треба. З собою можна взяти купальник, рушник та засоби особистої гігієни.
позитивний ефект
Незважаючи на те, що сеанс у кедровій бочці триває недовго (10-15 хв), відчути, як йде втома і покращується настрій, можна відразу. Заспокоєння та умиротворення наступають буквально з перших хвилин. Під дією насиченої лікувальними травами пара напружені м'язи приємно розслабляються, ти відключаєшся від турбот, нав'язливих думок… Регулярне відвідування фітосауни (1-2 рази на місяць) надовго дарує заряд бадьорості та захист від стресів.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
