Серед рослин є чимало природних антибіотиків, які також добре борються з мікробами, як синтетичні аналоги. Тільки на відміну від них рослинні "пігулки" не надають побічної дії.
Плющ від кашлю
Корисні властивості цій рослині надають сапоніни. Ці речовини мають протикашльову дію. Розріджуючи та виводячи мокротиння, вони знімають спазм бронхів та полегшують дихання.
Приготуй настій: 1 чайн. ложку сухого листя плюща залий 200 мл окропу і залиш на півгодини. Приймайте не більше 25 крапель настою 3 рази на день до їди. Курс - від 7 до 14 днів.
Хрін, настурція від циститу
Сік хрону містить лізоцим – речовину з бактерицидними властивостями. Лізоцим присутній у цибулі та часнику, але, що дивно, у хроні його більше: у 100 г хрону –11 мкг, часнику – 9,9 мкг, цибулі – 6 мкг.
Хрін з молоком: 1 стіл. ложку тертого хрону залий 200 мл киплячого молока, дай настоятися, процідити. Пий протягом дня маленькими ковтками. Курс - 10 днів.
У настурції багато фітонцидів, а аскорбінки більше, ніж у чорній смородині.
Приготуй настій: 1 стіл. ложку сухих квіток настурції (великі бажано подрібнити) залий 200 мл окропу. Постав на водяну баню на 20 хв. Дай настоятися півгодини. Процідити і довести настій теплою кип'яченою водою до початкового обсягу. Приймай настій настурції по 1/3 склянки 3 десь у день.
За здатність активізувати вироблення Т-лімфоцитів та макрофагів, які відповідають за імунну відповідь організму, її називають рослинним стимулятором імунітету. Ехінацея м'яко стимулює і кору надниркових залоз, збільшуючи продукцію гормонів, що надають протиалергічну дію. При ГРВІ, грипі разом із противірусними препаратами приймай ехінацею.
Для відвару: 1 стіл. ложку подрібненого коріння ехінацеї залів 300 мл окропу, тримай на водяній бані 30 хв, остуди до кімнатної температури. Процідити і приймай по 2 стіл. ложки 3 десь у день.
Часник як протизапальний засіб
Японські вчені довели: фітонциди часнику знищують віруси та хвороботворні мікроби в радіусі 20 см. Найкорисніший – подрібнений часник. Його активність помітно посилюється при контакті з киснем.
Для профілактики простудних захворювань: Перед тим як з'їсти пару зубчиків часнику, подрібни їх і дай кашці 15-20 хв настоятися.
Кориця та ромашка від болів у животі
Ефірна олія кориці - добрий антисептик. Дрібка прянощі, додана в їжу, запобігає розмноженню мікробів. Кориця дуже корисна при метеоризмі та розладі шлунка. Вона полегшить перетравлення їжі та зніме неприємне почуття тяжкості. Доведено, що кориця (особливо у поєднанні з медом) знижує біль у суглобах при артриті.
Від метеоризму приймай після їжі по щіпці меленої кориці або краплю коричного масла, розведеного в 100 мл води.
Корисна для шлунка та ромашка
Немає часу заварювати збирання? Купи ромашку у чайних пакетиках. Чашка ромашкового чаю замінить прийом ліків, що покращують процес травлення.
Цілющий чай: по 1 чайні. ложці ромашки аптечної, деревію та подорожника залів 500 мл гарячої води, кип'ятити на повільному вогні 30 хв. Застуди. Процідити і приймай по 1 стіл. ложці щогодини протягом доби (особливо під час загострення гастриту).
Прополіс при бронхіті
Бджоли виробляють прополіс для знезараження своїх вуликів. Доведено: бджолиний клей пригнічує розмноження вірусів. У народній медицині настоянку прополісу позиціонують як альтернативу пеніциліну.
Для приготування прополісної настойки: 50 г подрібненого прополісу розведи 1 л гарячого молока. Процідити через 4 шари марлі та перелий у скляну банку. Після остигання зніми воскову плівку, що утворилася на поверхні. Приймай по 1 стіл. ложці настойки 3 десь у день через годину після їжі та 1 стіл. ложку перед сном.
Цибуля від кашлю
Його сила в ефірних оліях-антисептиках. Для дезінфекції кімнати залиш у ній розрізану головку цибулі. А щоб позбавитися кашлю, приготуй цибульний сироп.
рецепт: змішай по 1 чайні. ложки соку цибулі, лимона та меду. Приймай 3 десь у день.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
