Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Користування гаджетами веде до набору ваги

Редагувати переклад

Вчені з'ясували, що світло, що випромінюється планшетами та смартфонами, негативно впливає на людський організм, зокрема, сприяє набору ваги, у кілька разів збільшує почуття голоду та порушує метаболізм. Особливо шкодить випромінювання гаджетів у вечірній час.

Фото: Thinkstock/fotobank.ua

Фото: Thinkstock/fotobank.ua

Такого висновку дійшли дослідники з Північно-Західного університету в Чикаго, які провели цікавий експеримент, вивчаючи вплив яскравого блакитного світла екранів сучасних гаджетів на організм людини.

У перші дні експерименту на піддослідних впливали випромінюванням, подібним до того, який спостерігається при роботі з планшетом або сматфоном. Сеанси тривали по 16 годин на день вранці та ввечері, а також кілька годин під час сну.

У наступні дні учасники експерименту контактували з блакитним світлом екранів гаджетів лише кілька годин.

Після цього вчені порівняли отримані дані - виявилося, що у всіх випадках почуття голоду у випробуваних виникало через 15-20 хвилин після початку сеансу з використанням блакитного випромінювання.

Керівник дослідження Айві Чунг зазначає, що особливо сильно на наш організм впливає тригодинне вечірнє сидіння за планшетом або сматфоном і закликає нас не проводити час із гаджетами, а гуляти та спілкуватися з друзями.

 

 



Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.



Ліза у Telegram!