Здоровий спосіб життя - Сторінка 297

Як часто наприкінці дня ти аналізуєш скільки їжі з'їла? Дрібні перекушування в компанії колег напевно навіть не запам'ятовуються. Адже твоя вага безпосередньо залежить від кількості їжі, що вживається. Щоб тримати власне харчування під контролем, спробуй складати списки продуктів. Як правильно це робити, читай нижче! Продумай...Читати далі

Виявляється, є страви, які здатні посилити твій апетит у кілька разів. Яку їжу краще не готувати, щоб уникнути переїдання і зберегти струнку фігуру? Запам'ятай! Жирний суп У супі, звареному на кісточці або надто жирному м'ясі, безліч калорій. Проте наїстися такою стравою складно – не пройде і...Читати далі

Здоров'я жінок – запорука здоров'я майбутніх поколінь. Щоб українки мали змогу отримувати якісну та кваліфіковану медичну допомогу, вітчизняний виробник косметики – Медичне НВО «БІОКОН» – ініціювало благодійну програму. У рамках благодійного проекту «БІОКОН для здоров'я...Читати далі

Ти відчайдушно намагаєшся зібрати певну суму грошей, наприклад, на відпустку чи цінну річ, але щоразу залишаєш більшу частину своєї зарплати у найближчому торговому центрі? Скористайся однією з порад «Лізи», і незабаром потрібна сума опиниться в твоїх руках! Конверти Напередодні зарплати придбай кілька великих...Читати далі

Не знаєш, як позбутися наслідків вчорашньої алкогольної вечірки? Можливо, впоратися із похміллям тобі допоможе досвід поколінь. Спробуй скористатися одним із перевірених народних засобів! Розсіл та томатний сік Змішай півсклянки огіркового розсолу та півсклянки натурального томатного соку. Охолоди напій та...Читати далі

Для повноцінного зростання та розвитку малюка життєво необхідні харчування, здоровий сон, батьківське кохання, турбота і, звичайно ж, свіже повітря. Нові Pampers Premium Care з мікропорами, що дихають, дають можливість шкірі дитини дихати і допомагають зберегти її здоровою. Насамперед слід переконатися, що свіже повітря приносить користь шкірі.Читати далі

Мало кому подобається холодний вітер, мороз та ожеледиця. Проте зимувати у теплих країнах може дозволити собі не кожен. Якщо у тебе немає можливості переїхати на південь, спробуй потоваришувати з зимою. А "Ліза" розповість, як це зробити! Холодна пора року ідеально підходить для того, щоб зайнятися собою. Якщо ти поставиш собі за мету...Читати далі

Належиш до любителів активного відпочинку і маєш намір через кілька тижнів відправитися на гірськолижний курорт? Тоді тобі просто необхідно навчитися підбирати для себе лижі та іншу спеціальну амуніцію. Зручне спортивне спорядження – запорука безпечного та приємного катання! Траса Насамперед необхідно...Читати далі

Життя давно перетворилося на суцільний стрес? Так і до нервового зриву недалеко! Якщо ти досі не знаєш, як позбавитися постійної емоційної напруги, спробуй скористатися одним із наступних простих способів, які допоможуть відновити душевну рівновагу всього за кілька хвилин. Будь чесною з...Читати далі

Запивати їжу чи ні? Думки дієтологів щодо цього діаметрально протилежні. Одні вважають, що шкідливо їсти всухом'ятку, інші впевнені — засвоюваність їжі погіршує саме рідина. Давай спробуємо встановити, у чому ж, власне, істина! Шкідливо Під час їди краще відмовитися від холодних напоїв, які...Читати далі