Небезпечна мода: який одяг шкодить нашому здоров'ю

25 березня 2017, 11:00

Шпильки, вузькі джинси, стрінги… Заради краси ми готові їх носити. Але й про здоров'я забувати не варто, адже існує небезпечна мода. Який же одяг шкодить здоров'ю?

Shutterstock

Читай також: У полоні моди: для кого ми насправді одягаємося?

Вузькі джинси

Вузькі джинси – номер один із списку небезпечної моди. Лікарі стверджують, що вони заважають кровообігу в області тазу та провокують хвороби сечостатевої системи. До того ж здавлюють нерви, що проходять по зовнішній частині стегна. Як результат – поява болю, поколювання та оніміння в ногах. Особливо шкідливо носити вузькі джинси у парі з туфлями на шпильці. В цьому випадку зміщується вісь тазу, що посилює тиск на нерви.
Порада: у разі неприємних симптомів зміни вузькі джинси більш просторі. Або джинси стретч. Вони також вигідно підкреслюють фігуру.

Трусики-стрінги

Другі у рейтингу шкідливих для здоров'я речей – стрінги. Так, вони рятують, коли потрібно одягнути щось обтягуюче. Однак тонка рухлива смужка стрінгів допомагає бактеріям із прямої кишки проникати у піхву. У результаті можуть розвинутися інфекції сечостатевої системи. До того ж любительки стрингів більш схильні до геморою.
Порада: купуй білизну за розміром. Якщо стрінги занадто тісні, травмуватимуть шкіру. Не носи таку білизну постійно. До речі, хороша альтернатива стрінгам – сліпи. Вони не лише зручно сидять, а й практично непомітні.

Тісний бюстгальтер

Читай також: Вийти заміж за іноземця. Чи варто гра свічок?

Лікарі вважають: через носіння вузьких ліфчиків порушується кровообіг у грудях, а також можуть виникнути проблеми зі спиною. Тісний ліфчик обмежує рухливість певного сегмента хребта. У результаті лише на рівні застібки з'являється функціональний блок. Згодом це призводить до болю в спині. До речі, під час обстеження такі блоки виявляються у 70–80% жінок.
Порада: купуй бюстгальтери за розміром, частіше міняй їх моделі (щоб застібки розташовувалися на різних рівнях). Не носи ліфчик більше 12 годин на день.

Покриття шеллак

Fotolia

Читай також: Як використовувати глину для краси та здоров'я

Тепер про модну салонну процедуру. Насправді саме собою нанесення шелаку не шкідливо. Нігті більше ушкоджуються при знятті покриття. Деякі жінки роблять це самостійно і цим травмують нігтьову пластину.
Порада: перед нанесенням покриття ти маєш переконатися в тому, що твої нігті здорові. Якщо нігтьові пластини або кутикули пошкоджені, не можна наносити шелак. Спочатку необхідно відновити цілісність структури нігтів. І тому існують спеціальні мазі. Знімати шелак потрібно лише спеціальним розчином і найкраще – у салоні.

Неякісна біжутерія

Найнешкідливіша, на перший погляд, біжутерія може викликати серйозну алергію, яка проявляється висипом на обличчі і тілі, плямами, що сверблять, запаленням мочок вух, лущенням шкіри. Найчастіше таку реакцію викликають нікель, хром, кобальт, молібден, що входять до складу виробу.
Порада: вибирай лише якісну «ювелірну» біжутерію, вкриту золотом, сріблом, родієм. Якщо не хочеш відмовлятися від улюбленої прикраси, покрий ту його частину, яка стикається безпосередньо зі шкірою, безбарвним лаком. Пам'ятай, що припинення контакту з алергеном є головною умовою лікування алергії будь-якого виду.

А щоб дізнатися, як правильно зберігати біжутерію, дивись наше відео.

Темні окуляри

Окуляри із затемненими лінзами допомагають комфортно почуватися в сонячні дні. Але треба мати на увазі: звичайні темні окуляри від сонця не захищають. УФ-промені в них безперешкодно проникають крізь лінзи та сильно шкодять очам.
Порада: сонцезахисні окуляри повинні мати спеціальне покриття, що блокує шкідливе випромінювання: ультрафіолет типу А (UVA) та типу В (UVB). Чим більший показник їх поглинання, тим краще. Купуй окуляри тільки в спеціалізованих магазинах і вибирай модель із захисною здатністю не менше 98%. До речі, у багатьох салонах оптики зараз є УФ-тестери, які дозволяють перевірити рівень захисту лінз від УФ-променів.

Кеди з гумовою підошвою

Shutterstock

Як не сумно, це ультрамодне взуття шкідливе для ніг, тому що не має підйому. Постійне носіння кедів призводить до плоскостопості, зношування суглобів і збільшує навантаження на хребет, що загрожує захворюваннями опорно-рухового апарату. Вже не кажучи про те, що гума не дозволяє дихати шкірі. Кеди – це небезпечна мода.
Порада: медики рекомендують використовувати кеди лише для занять спортом Якщо ж кеди – твоє улюблене взуття, спробуй підкладати у них ортопедичні устілки. Май на увазі, без шкоди здоров'ю взуття з плоскою підошвою можна носити не більше чотирьох годин на день.