Досить часто на настрій та самопочуття багатьох жінок впливають фізіологічні фактори – передменструальна напруга, дефіцит вітамінів в організмі, нервові навантаження, вікові зміни, безсоння тощо.
З давніх-давен у народній медицині жіночі проблеми лікували за допомогою малини та манжетки звичайної: вони зберігають молодість, красу та здоров'я, підтримують настрій у тонусі, регулюють рівень гормонів і цукру в крові, очищають від токсинів.
Чай із манжетки треба заварювати в термосі: 1 ст. ложка манжетки на 1 склянку окропу. Настояти та приймати при хворобливих менструаціях, клімактеричному неврозі, припливах, запамороченнях. П'ють такий чай без обмежень, скільки душа забажає.
Чай з листя малини готують так: 1 ч. ложку листя заливають склянкою води, доводять до кипіння і настоюють 15-20 хвилин. Чай можна пити з медом або ягодами, протертими із цукром.
малина
У жінок поганий настрій може поліпшити чай, який знімає і депресію. Для його приготування візьміть у рівних частках квітки глоду, ромашки та звіробою, змішайте їх. Потім 1 ч. ложку збору залийте склянкою окропу, настоюйте 15-20 хвилин, процідіть. Приймати цей чай треба повільно, ніби смакуєш кожен ковток.
Боярышник
Зовсім молодій дівчині, пригніченій неважливими успіхами в школі, конфліктами з дорослими, що втратила апетит, стала нервовою і дратівливою, раджу приготувати чай з меліси, кропиви глухої та кореня кульбаби. Трави треба подрібнити, коріння злегка обсмажити і змолоти в кавомолці. Все змішати і заварити в термосі легкий чай: 1 ч. ложка на склянку окропу, настояти 2-3 години. Пити по кілька чашок на день і обов'язково ввечері. Пити трав'яний чай треба 3 тижні, виключивши споживання чорного чаю.
кульбаба
Упевнена, що кожна жінка зможе підібрати за своїм настроєм і самопочуттям такий чай, який підвищить тонус і позбавить від смутку та нудьги.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
