Лаванда - простий і приємний засіб для того, щоб привести себе до ладу. Є кілька причин використовувати її в домашньому косметичному та оздоровчому арсеналі
Фото: elina_lava/Fotolia
1. Щоб зняти напругу після робочого дня
Змішай одну чайну ложку мигдальної олії з двома краплями лавандової, нанеси цю суміш на шматочок вологої тканини і поклади компрес на заплющені очі. Полеж у тиші та спокої, дихай повільно та глибоко. Спостерігай за диханням, зосередивши на ньому всю свою увагу – щоб відволіктися від денних проблем. Лаванда допоможе розслабитися та зарядитися позитивними відчуттями.
2. Лаванда від безсоння та стресу
Фото: Burda-media
Приготуй лавандове "молочко" для ванни. Для цього 50 г сухих квіток лаванди (можна купити в аптеці) залий 5 л окропу, закрий кришкою і наполягай близько години. Тепер проціди отримане і вилий цей настій у ванну, наповнену теплою водою. Такі заспокійливі ванни слід приймати увечері перед сном. Курс із 10-15 ванн допоможе тобі пом'якшити наслідки «нервового часу» для організму.
3. Лаванда від поганого апетиту
Фото: Burda-media
Чай з квіток лаванди – відмінний заспокійливий засіб, але він ефективний і при проблемах зі шлунком. Заварюється чай з квіток приблизно так само, як звичайний (1 чайну ложку лаванди зали окропом і нехай настоїться хвилин п'ять). Такий чайок добре нормалізує кислотність шлунка та покращує апетит. Але тільки врахуй, що подібний напій категорично протипоказаний вагітним, а також мамам, що годують.
4. Лаванда від проблем зі шкірою
Щоб позбутися прищів, змащуй їх вранці крапелькою суміші лавандової та мигдальної олії.
5. Лаванда для здоров'я волосся
Фото: Burda-media
Волосся стало тьмяним і слабким? Після миття спробуй обполіскувати їх мінеральною водою з додаванням кількох крапель лавандової олії та лимонного соку. Цей «домашній бальзам» перед використанням має настоятися близько півгодини.
6. Лаванда від травм на тренуваннях
При забиття олія лаванди допоможе зняти біль і зменшити набряк тканин. Змочи серветку з тканини в холодній воді, капни на неї п'ять крапель лавандової олії і приклади цей компрес на місце забиття.
Рада редактора. Налий у маленьку пляшечку мигдального масла, опусти в нього квітку лаванди і дай настоятися в темному місці близько семи днів. Вийдуть натуральні парфуми з ніжно-пряним ароматом.
14 найкорисніших рослин для шкіри та волосся
Натуральна косметика: корисні властивості трав
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
