Відпочиваючи на південних курортах, ти любиш поплескатись у басейні готелю? Дотримуйся розумної обережності! На жаль, при недостатньо ретельному знезараженні води можливість підхопити в басейні інфекцію не виключена. Однак, дотримуючись мінімальних запобіжних заходів, ти можеш убезпечити себе від неприємних наслідків. Чого слід остерігатися?
Помилкова тривога
Насамперед не варто розвивати в собі підвищену тривожність та перебільшувати ризики. Так, наприклад, поширені побоювання підхопити у басейні ВІЛ, сифіліс чи гепатит С нічим не обґрунтовані. Збудники цих захворювань поза живим організмом дуже швидко гинуть. Навіть без хлорованої води. Гепатит В живе в навколишньому середовищі довше, але і для його впровадження потрібен тривалий контакт пошкодженої шкіри або слизових оболонок з зараженою кров'ю або незахищений статевий акт. Хламідіоз, уреаплазмоз, гонорею та інші ЗПСШ отримати в басейні теж неможливо: хлорка знищує цих збудників майже повністю.
невидимий ворог
А ось підхопити грибок цілком реально. Особливо якщо ти любиш пройтися босоніж по кахлю. Вологе середовище – відмінне місце для розмноження грибкових інфекцій. Мішенню для мікозів може бути будь-що – нігті, шкіра ніг і рук, слизова оболонка носа, рота і статевих органів, шкіра під волоссям. Симптоми виявляються вже через кілька днів: як правило, свербіж і лущення шкіри, що зазвичай супроводжуються почервонінням або появою рожевої висипки. При ураженні нігтів товщає і покривається білими або жовтими плямами нігтьова пластина. Рідше зустрічається контагіозний молюсок, що викликає на шкірі висип, що нагадує невеликі вузлики. Самостійно видавлювати їх не варто: є ризик рознести інфекцію по шкірі, і тоді висипка може поширитися по всьому тілу. В крайньому випадку можна припалити висипання йодом чи зеленкою. Але краще одразу звернутися до дерматолога.
Чистота за розкладом
Причина більшості внутрішніх інфекцій, які можна підхопити у басейні – недотримання гігієни. За правилами у дорослих басейнах воду повинні міняти кожні 6–8 годин, у басейнах для дітей віком від 7 років – кожні 2 години, а для дітей дошкільного віку – кожні півгодини. Інакше у воді можуть залишитися ентеровіруси, що викликають різні ентерити, гепатит А, а також десяток різноманітних гельмінтів: аскарид, лямблій, гостриків та інших. Аскариди цього списку найбільш небезпечні. При постійному знаходженні в організмі вони травмують стінки кишечника і можуть викликати сильну інтоксикацію, кишкові розлади та серйозні алергічні реакції – до астматичних нападів.
Хлор на розправу
Якщо обробку басейну проводять за всіма правилами, то єдина неприємність, яка може підстерігати купальників - алергія на дезінфікуючі засоби. Нежить, почервоніння та подразнення шкіри, неприємні відчуття у горлі та дихальних шляхах зазвичай з'являються не відразу після заходу у воду, а через 20–30 хвилин, а то й наступного дня. Тому алергікам та астматикам варто підшукати басейни з морською водою або ті, де воду очищають озонуванням. Вони теж додають хлорсодержащие речовини, але у менших кількостях. Часто хлорована вода в басейні дратує не лише шкіру, а й очі та слизову оболонку носа. Потрапивши у вічі, така вода може стати причиною розвитку кон'юнктивіту. Єдиний спосіб уникнути неприємних наслідків – надіти спеціальні окуляри для плавання та прищіпку на ніс. При цьому важливо підібрати захисні засоби за розміром, щоб вони не тиснули та не злітали. Після відвідування басейну за наявності алергічних реакцій обов'язково промий ніс сольовим розчином.
Заповіді купальника
Намагайся дотримуватися правил:
- Поцікався, чи часто міняють воду в басейні та чим її обробляють. Відвідуй басейн у ранковий час, коли там менше людей.
- Після купання прийми душ і нанеси на шкіру зволожуючий крем.
- За межами плавальної зони не ходи босоніж, не сиди на борту.
- Не відвідуй басейн навіть за легкої застуди. Ослаблений імунітет уразливий перед інфекцією.
- Перед тим як купувати абонемент у басейні в місті, уточни, наскільки там суворо з довідками.
- Чим менше їх вимагають, тим більша ймовірність неприємних наслідків.
Читай також: Пливемо за здоров'ям: що потрібно знати, відвідуючи басейн
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
