Багато людей все ще вважають, що на красу жінки впливає стильний одяг чи пластичні операції. Багатьом властиво вважати, що якщо вже не пощастило виграти в генетичну лотерею, то нічого не вдієш.
Все ще віриш у ці дурниці? Тоді читай нашу статтю про те, що впливає на жіночу красу.
Стрес та нестача сну
Найголовніший ворог жіночої краси – це відсутність нормального сну та постійний стрес. Цьому схильний кожен, хто хоч раз виходив з дому у великий і божевільний світ. Від стресу та поганого сну, обличчя тьмяніє, з'являються мішки під очима та постійна втома, а від цього страждає і твоя краса.
Нездоровий вихід емоцій
З негативними емоціями стикається кожна з нас, але не кожна може дати емоції здоровий вихід. Пригнічений гнів і образа не фарбують нікого. Від них можна отримати нервовий зрив, проблеми зі сном та постійний стрес. Їли у тебе є образи і якийсь негатив, які доводиться приглушувати і придушувати, потрібно пропрацювати це з психологом або ж пустити негатив у творчість: написати розповідь, намалювати картину або приготувати смачність за новим рецептом.
Погані звички
Часте та невгамовне споживання алкоголю, куріння, малорухливий спосіб життя – всі ці шкідливі звички найгірше позначаються на красі. Особливо – на красі жінки. Тьмяний колір шкіри, проблеми із зубами та легенями, ожиріння, проблеми з печінкою, які породжують проблеми зі шкірою.
Немає часу на себе
У тебе може бути безліч косметики, купа засобів для догляду і масочок всяких, але всі вони будуть припадати пилом на поличці, якщо ними не користуватися. Краса вимагає часу, тому виділяй щонайменше годину на добу на себе. У цей час ніхто не повинен тебе турбувати, ти не повинна думати про роботу, сім'ю, домашні справи. Дай зрозуміти домашнім, що ти хочеш і займатимешся своїми справами, а решту відкладеш на потім. Година на добу - це не так багато, але користь величезна.
Неправильне харчування
Необов'язково дотримуватися ідеального харчування, планувати меню та заморочуватися. Неправильне харчування починається тоді, коли ти забуваєш пообідати, не встигаєш поснідати, а на вечір замість того, щоб приготувати щось вдома, замовляєш піцу та пивко, або газировку та бургер, а потім усе це закушуєш курячими крильцями в паніровці. Якщо ти неправильно харчуєшся, за милу душу отримаєш пузико та відвислі боки.
Неохайність
Злегка облізлий лак, поганий макіяж або, наприклад, м'ятий одяг, не додають тобі недбалості, а навпаки - псують зовнішній вигляд і знищують імідж. Не потрібно робити контуринг, як у Кім Кардаш'ян, досить просто гарно нафарбуватися тим, чим вмієш фарбуватися, простежити за станом манікюру та пропрасувати на ранок сорочку.
Погано зібраний гардероб
Навіть якщо у тебе найтрендовіші речі, найяскравіші та класні сукні та кофточки, може статися так, що ти завжди будеш одягнена як міська божевільна. Чому? Справа в невмінні поєднувати тренди. Не треба гнатися за модою, якщо ти в ній не знаєш і не вмієш поєднувати одяг між собою. Наповни свій гардероб в основному базовими речами, які добре підходять один до одного, і лише потім, як нюанси, додай до нього трендові речі.
Завжди залишайся красивою та стильною!
Фото: Freepik
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
