Є такі медпрепарати та засоби захисту, які під час відпочинку бажано завжди мати під рукою. Добре, якщо під час відпустки у тебе та твоїх близьких чудове самопочуття. Але від дрібних прикрощів, на жаль, ніхто не застрахований. Тому найкраще заздалегідь бути готовою до них.
Чого побоюватися на відпочинку
Подряпини та садна, сонячні опіки, наслідки укусів комах, харчові отруєння – часті супутники відпочиваючих. Але якщо ти маєш засоби першої допомоги, відпочинок не буде зіпсований проблемами зі здоров'ям.
Від подряпин
На пляжі або під час купання у водоймі можна запросто випадково порізатися об дрібні мушлі. Для неглибоких порізів у твоїй аптечці мають бути перекис водню, стерильний бинт та пластир. Обробіть рану перекисом і заклей пластиром. А ввечері, щоб рана «дихала», зроби легку бинтову перев'язку. Якщо отримала садна, дістань із аптечки медичний спирт. Спочатку протрій перекисом, потім - спиртом.
Від комах
Комарі люблять прісну стоячу воду. Вони у ній розмножуються. Якщо не знаєш напевно, чи є біля твого місця відпочинку такі водоймища, про всяк випадок візьми засіб від комарів. Після укусу комахи у деяких людей з'являється алергія у вигляді почервоніння, свербежу та набряклості. Тому поклади в аптечку ще й антигістамінний засіб.
Без опіків
Хто ж не мріє про гарну бронзову засмагу, щоб хвалитися ним після відпустки перед колегами? Але сонце влітку не таке лагідне, як це може здатися. Обов'язково бери із собою на пляж засіб для захисту від сонячних променів. У перші дні використовуй сонцезахисний крем із SPF не нижче 30. Загорай до 10 ранку та після 16 дня. Крім того, обов'язково візьми із собою засіб від опіків. Не завжди виходить відпочивати за правилами та не обгоріти на сонці.
Від отруєнь
Найгірше доводиться тим, хто отруївся під час відпустки. А зробити це неважко. Несвіжі або незвичні для тебе продукти, неякісні спиртні напої або вода з неперевірених джерел можуть призвести весь організм до суцільного розладу. У такому разі діяти необхідно негайно. Допоможуть упоратися з таким станом універсальні вугільні сорбенти (краще у капсулах). Вони виводять з організму хвороботворні бактерії та токсини, очищають його, діють швидко та тривало.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.