Аронія (чорноплідна горобина) містить велику кількість вітамінів Р, А, К, Е, С та ін. У ній також особливо багато мікроелементів: заліза в 4 рази більше ніж в яблуках, кальцію, магнію фосфору та ін. йоду. Аронія є рекордсменом утримання йоду. Також аронія багата кислотами, сахарозою, глюкозою, дубильними речовинами. А пектинові речовини, що містяться в аронії, виводять з організму важкі метали. ягоди корисні при лікуванні щитовидної залози (зобу), серцево-судинних захворюваннях, ревматизмі, гіпертонії, цукровому діабеті, авітамінозі.
Фото: Бурда Медіа
Протипоказання аронія хворим з підвищеною кислотністю шлунка, виразок, при запорах, та людям зі зниженим тиском.
Для підпірного лікування зоба потрібно протирати ягоду з цукром, зберігає у холодильнику в склобанку під кришкою, приймати по 1 ч. ложці 3 десь у день.
Вагітним від токсикозу допомагають ягоди, що з'їдаються маленькими порціями (2 ч. ложки ягід протертих (1:1) із цукром) протягом дня.
Фото: Бурда Медіа
При геморої добре допомагає сік із віджатих ягід аронії, пити 0,25 ст. 2-3 рази на день за 30 хв до їди.
Для підтримки серцево-судинної системи п'ємо збори: взяти по 1 ч. ложки ягід аронії, ягід суниці, плодів глоду. Все змішати, 1 ст. ложку збору залити 1 склянкою окропу, нагріти на киплячій водяній бані 30 хвилин, охолодити, процідити, долити кип'яченої води до початкового об'єму. Пити у теплому вигляді по 1/2 склянки 3-4 рази на день за 30 хвилин до їди.
Фото:Бурда Медіа
При ревматизмі (чим ми страждаємо), щоб полегшити біль розім'яти 0,5 банки ягід (заздалегідь промиті, просушені), змішати з медом 1:1, наполягати 1 місяць, процідити і пити по 1 ст. ложці запиваючи 1/2 склянки води 3 десь у день у проміжках між їжею (суміш допити остаточно).
Зимовий чай з вітамінами та мікроелементами. Взяти в рівних частинах ягоди аронії та плоди шипшини, змішати і до 1 ст. ложці суміші додати 0,5 ч. ложки сухого листя кропиви або м'яти, заварити 2 склянками гарячої води, варити 10 хв на повільному вогні, настоювати 4 години. Пити по 1/2 склянки 2-3 десь у день.
При цукровому діабеті: 1 ст. ложку сухих ягід аронії залити 1 склянкою окропу, наполягати 1 годину, пити по 1/2 склянки 3-4 десь у день.
А подрібнені в порошок сухі ягоди аронії можна додавати в страви як знижувальний засіб при високому тиску і полівітамінної профілактики взимку: 3 рази на день по 1 ч. ложці без гірки.
Джерело: журнал «Домашній лікар»
ТАКОЖ ЧИТАЙТЕ:
Стрес та психосоматика: як навчиться контролювати себе?
Високий тиск: що робити
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
