Відома американська співачка Брітні Спірс приємно здивувала своїх шанувальників, поділившись на своїй сторінці в Instagram, особистими спортивними досягненнями. Багато хто її фанати визнає: 35-річна артистка виглядає чудово. Навіть краще, ніж у 20 років!
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Наталія Могилевська поділилася секретом свого схуднення
Відомо, що після народження дітей співачка мала проблеми із зайвою вагою — то стрімко одужувала, то різко худнула, але довгостроковими результатами похвалитися не могла. Схоже, хлопчики підросли і у мами з'явилося більше часу, щоб приділити увагу собі (Брітні виховує двох синів – 11-річного Шона Престон Спірс Федерлайн та 10-річного Джейдена Джеймса Федерлайна). Фотографії, якими співачка ділиться зі своїми передплатниками, свідчать про те, що за останній рік співачці вдається тримати вагу під контролем та при цьому радіти життю. Як це у неї виходить?
Комплекс, розроблений професійним тренером, допомагає опрацювати багато проблемних місць і стати тілу більш гнучким і пластичним. До того ж, поп-зірці займає як з тренером, так і сама, незважаючи на щільний графік виступів. Щоправда, і на відпочинку Брітні не відпочиває.
https://www.instagram.com/p/BULH-OvAvWY/?taken-by=britneyspears
Про свого тренера Брітні каже:
«Мій тренер приголомшлива. Вона робить так, що тренування приносять мені суцільне задоволення. Щоправда, не дає розслаблятися. Це і є мій ключ до успіху!
До речі, деякі вправи варто взяти на замітку. Співачка опублікувала відео зі свого тренування. Видно, що під час заняття Брітні виконує комплекс вправ, опрацьовуючи проблемні місця — м'язи рук, попи, розтяжку та планку на руках. І все це, незважаючи на те, що зірка знаходиться на відпочинку, про який співачка написала так:
«Пара тижнів відпочинку. Насправді ні. Слідкую за своїм тілом і мотивую себе щодня!“.
https://www.instagram.com/p/BV0EtAFFs4H/?taken-by=britneyspears
Брітні Спірс також показала, що робить вправи з гантелями, що дозволяє її тримати м'язи рук у тонусі.
https://www.instagram.com/p/BXD4xIYF7KI/?taken-by=britneyspears
Шанувальники Спірс як можуть підтримують артистку, постійно надсилають їй позитивні компліменти:
«Брит, у тебе чудове тіло. Оце розтяжка. Ти відмінно виглядаєш. Ми так раді за тебе.
Судячи з коментарів, Брітні мотивує музичних фанатів на заняття спортом та здоровий спосіб життя. А яку оцінку результатам співачки даєш?
Читай ще:
Аніта Луценко показала продукти, які допомогли їй схуднути
Глюкоза показала незвичайний комплекс вправ для пружних сідниць
Аніта Луценко розвіяла три міфи про харчування
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
