Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

3 приємні види масажу

Редагувати переклад

Немає нічого кращого, ніж забути на кілька годин про свої турботи і віддати себе в руки професіоналів, які знають, як допомогти твоєму організму розслабитися. Тільки ось незрозуміло, який саме масаж вибрати. Від різноманітності назв у SPA-салонах голова йде кругом. А рекламні буклети взагалі збивають з пантелику набором складних слів і комбінацій. Насправді все простіше, ніж на перший погляд.

Масаж

Якщо йдеться про лікувальний масаж, його необхідно робити тільки після консультації з лікарем. Ми ж вирішили полегшити тобі завдання та описати три основні види косметичного масажу, які справді допомагають. Незалежно від того, що ти обереш, вже після першого сеансу ти відчуєш себе легкою та умиротвореною. А в такому стані впоратися зі справами найпростіше!

ШВЕДСЬКИЙ

Найвідоміший вид масажу. Його головне завдання – зняти напругу та прибрати біль у тілі. У порівнянні зі східними техніками, де в основному використовують точкову дію та погладжування, він може здатися трохи жорстким. Але, незважаючи на силу, шведський масаж так розслабляє тіло, що непомітно для себе можна заснути прямо під час сеансу.

СХІДНИЙ

Сюди входять і тайський королівський масаж, і японський шиатцу, і китайська туйна. Вони засновані на спостереженнях за природою людини та вплив на певні точки тіла. Масажист майже не працює долонею та використовує пальці. Все робиться так легко, що не помічаєш, як тіло стає невагомим. Але головна перевага такого масажу – атмосфера. Свічки, східна музика, пахощі — з'являється відчуття, що ти справді потрапила в інший світ.

АРОМА

Якщо шведський і східний масажі насамперед спрямовані на те, щоб зняти напругу в м'язах і допомогти впоратися зі стресом, то аромамасаж, хоч і заснований на класичних прийомах, насамперед приділяє увагу стану шкіри. Ефірні масла, за допомогою яких роблять процедуру, живлять та розслабляють шкіру, повертають їй еластичність та пружність. Це особливо актуально після зими, коли організму не вистачає вітамінів.



Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.

Автор



Ліза у Telegram!