Розкішне довге волосся – мрія багатьох жінок. Але що робити, якщо волосся дуже повільно росте? Ми розповімо, як прискорити зростання волосся доступними засобами.
Fotolia.com
Читай ще: Випадає волосся: що робити
Масаж голови для прискорення росту волосся
Регулярно виконуй масаж голови. Це забезпечить повноцінний приплив крові та харчування фолікул. Щоб прискорити ріст волосся, легкими рухами погладжуй, злегка посмикуй і розтирай шкіру голову, а також пасма волосся. Щоб посилити ефект, застосовуй під час масажу олію розмарину, бергамоту, гвоздики, герані, меліси, евкаліпта, лопуха, лаванди, чайного дерева, кориці. Приділяй масажу 10 хвилин на день.
Fotolia.com
Намагайся також розчісувати волосся два-три рази на день і обмежити застосування фена, адже від гарячого повітря пасма січеться і волосся випадає.
Маски для посилення росту волосся
Маски з «пекучими» компонентами стимулюють волосяні цибулини та відмінно прискорюють ріст волосся. Спробуй приготувати маску із гірчиці.
- Жовток – 2 шт.;
- Гірчиця (порошок) – 1 ст. л.;
- Кефір – 1 ст. л.
Змішай всі інгредієнти, змасти прикореневу зону отриманою сумішшю та залиш на 1 годину. Змий маску теплою водою. Повторюй 1 раз на тиждень.
Fotolia
Читай ще: Як правильно качати прес: 4 вправи для плоского живота
Дуже добре працюють також маски з корицею (одна ст. л. кориці на 3 ст. л. води) та маски з імбиром (0,5 ч. ложки на півсклянки води або кефіру).
Реп'яхова олія для волосся
Реп'яхове масло - один з найдоступніших і найефективніших засобів для прискореного росту волосся. Підігрійте його на водяній бані, масажними рухами нанесіть на шкіру голову і витримайте близько години. Змий теплою водою із шампунем. Можна додати в олію сік лимона та яєчний жовток.
Продукти, що прискорюють ріст волосся
Fotolia
Читай ще: Йога для схуднення: найефективніші вправи
Зростання волосся повністю залежить від харчування, а тому раціон повинен бути повноцінним та різноманітним. Увімкни в меню такі продукти:
- Яйця, риба, морепродукти, куряче м'ясо – продукти, багаті на білок;
- Хліб з висівками, насіння, нерафінована рослинна олія – основні джерела кератину;
- Молочні продукти містять кальцій;
- Дріжджі, горіхи та вівсянка – містять біотин, що допомагає пасам швидше рости.
Читай також:
Секс без кохання: так чи ні? Думки реальних жінок
Як подолати сонливість: перевірені вправи та прийоми
Куркума для здоров'я, краси та молодості: користь та шкода
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
