Скоро весна! Це не може не радувати. Але поглянь на себе в дзеркало: після зими шкіра стала сірою та тьмяною, а зморшки стали помітнішими… Для того, щоб повернути шкірі красу та молодість, необхідно прямо зараз почати курс б'юті-детоксу.
Gettyimages
Детоксикацію активно пропагують голлівудські красуні Гвінет Пелтроу, Мадонна, Демі Мур та ін. Адже отруєння організму токсинами відбувається постійно через негативний вплив навколишнього середовища, неправильне харчування, шкідливі звички, прийом медикаментів та стресу. Накопичення цього «сміття» в організмі призводить до уповільнення процесів клітинного обміну, погіршення самопочуття, набору зайвої ваги та передчасного старіння. На думку селебрітіз, саме спеціальна детокс-дієта, заснована на прийомі препаратів, соків, коктейлів та низькокалорійної їжі без солі та цукру, допомагає завжди залишатися у формі та молодо виглядати.
Гвінет Пелтроу має 185 рецептів страв для детокс-дієти / Gettyimages
Але для краси шкіри потрібна окрема бьюті-програма. І почати її треба саме зараз, адже взимку організм був ослаблений і не був здатний боротися самостійно із засміченням.
У домашніх умовах б'юті-детокс, як правило, починається з пілінгу: ензимного на основі рослинних ферментів для делікатного очищення чутливої шкіри, що відлущує зі штучними абразивами (вони мають сферичну форму і не травмують епідерміс) — для жирної та комбінованої, хімічної на основі AHA-кислот – для нормальної.
Gettyimages
Швидко «скинути стару шкіру» — видалити ороговілі клітини, забруднення, покращити кровообіг і змусити її «дихати». допоможуть і маски: що відлущують у вигляді плівок або розігрівають з каоліном. Але вони дають лише короткочасний ефект, наприклад, допоможуть освіжити обличчя після безсонної ночі.
Gettyimages
Більш тривалий ефект дають спеціальні детокс-сироватки та креми з антиоксидантами (вітаміни С, Е), заспокійливими компонентами (ромашка, женьшень) та рослинним клітинним комплексом. Їх рекомендується застосовувати кожну весну та осінь (а бажано – щосезону) курсом 1-2 місяці вранці та ввечері.
Gettyimages
Нічні детокс-кошти також дуже ефективні. Адже саме вночі, поки ми спимо, відбувається регенерація клітин, а спеціальні засоби лише прискорюють процес відновлення шкіри. Але головне в бьюті-детокси — це «розвантажувальні дні» для шкіри: 1-2 рази на тиждень варто відмовитись від декоративної косметики.
Текст: Тетяна Латипова
Читай також: Коротко про головне: як у 40 років виглядати на 30 років.
Краса поза віком: як боротися зі зморшками у твоєму віці
Перевір: чи правильно ти доглядаєш свій тип шкіри
Зона особливої уваги: прибираємо зморшки з шиї
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
