ЦФА "Бурда"
Що дозволяє чоловікові зберігати впевненість у собі за будь-яких обставин? Соціальний статус, приваблива зовнішність, спортивні здобутки, підтримка близьких...
А може, щось інше? Давай не витрачатимемо часу на здогади, а запитаємо про це у справжніх експертів у питаннях психології чоловіків!
Природа впевненості
Підсумками масштабного дослідження на тему впевненості у собі, проведеного за участю понад 6000 спортсменів-аматорів із трьох країн світу, ділиться Head&Shoulders:
- 74% опитаних називають внутрішню впевненість важливим чинником успіху у спорті.
- 77% спортсменів вважають, що упевненість у собі має не менше чи навіть більше значення, ніж фізична підготовка.
- 93% Респондент вважає, що відчуття впевненості посилюється, коли вони добре виглядають.
- 52% учасників дослідження відзначають роль свого тренера у формуванні почуття спортивної впевненості, а 14% визнають його вплив на впевненість та у повсякденному житті.
- 50% опитаних у відповідальні моменти використовують аутотренінг, щоб підняти впевненість у собі.
- 40% респондентів кажуть, що відчувати впевненість та перемагати їм допомагає приклад успішних спортсменів.
- 21% спортсменів називають серед основних джерел впевненості у собі підтримку вболівальників.
- 92% Учасників дослідження вважають, що спортивна впевненість найкраще розвивається у віці від 5 до 34 років.
- 97% опитаних переконані, що спортивний досвід допомагає їм ставати впевненішими і в інших сферах життя.
За результатами дослідження була побудована «піраміда», яка показує, на яких факторах ґрунтується впевненість у собі у спортсменів:
- перший (базовий) рівень: реалістична оцінка своїх можливостей та підготовка;
- другий рівень: минулі успіхи, підтримка оточуючих, приклад колег;
- третій рівень: постановка цілей та концентрація на їх досягненні;
- четвертий рівень: спокій, оптимістичні очікування, аутотренінг;
- п'ятий (верхній) рівень: привабливий зовнішній вигляд.
Фото: продукція P&G для чоловіків
Коментує автор дослідження Head&Shoulders – відомий спортивний психолог професор Даніель Ванн (Daniel Wann): «Заняття спортом мають величезний вплив на розвиток почуття впевненості у собі у всіх сферах життя. Причому йдеться саме про заняття як такі, а не про визначні спортивні успіхи. Таким чином, зовсім не обов'язково бути олімпійським чемпіоном, щоб насолоджуватися впевненістю у власних силах».
Гарне волосся для впевненості в собі: шампунь Head&Shoulders «Актив Спорт»
Напередодні зимових Олімпійських ігор 2014 року в Сочі світовий лідер у галузі боротьби з лупою Head&Shoulders представляє шампунь для чоловіків «Актив Спорт», який задовольняє всі ключові потреби волосся, роблячи його чистим, свіжим і вільним від лупи.
Спеціальна м'яка формула продукту містить доглядаючі компоненти для щоденної турботи про волосся та шкіру голови. Унікальна технологія ProClean, яка забезпечує ретельне очищення та тривале збереження свіжості, поєднується з активним інгредієнтом ZPT (пірітіоном цинку). Він був розроблений експертами Head&Shoulders на основі 50-річних досліджень для боротьби з причиною появи лупи — грибком Malassezia globosa, а також її симптомами: лущенням, свербінням та сухістю шкіри голови.
Результат використання шампуню Head&Shoulders «Актив Спорт» - красиве доглянуте волосся, що дозволяє відчувати незмінну впевненість у собі. А свіжий аромат ментолу, що входить до складу нового шампуню, допомагає піднімати настрій та зосереджуватись на досягненні успіху в будь-яких ситуаціях.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
