Кожній жінці хочеться, щоб її тіло було ніжним, пружним і гладким, без жодних вад. Ти теж прагнеш досконалості з голови до п'ят? Ми розповімо, як доглядати шкіру тіла!
Косметологи не втомлюються твердити, що в холодну пору на красу нашої шкіри зазіхають безліч факторів: сухе кондиціоноване повітря, тришаровий одяг, зміни в раціоні ... А значить, зараз особливо важливо правильно доглядати за собою. В ідеалі наша стратегія догляду має мати такий вигляд: очищення, харчування, захист плюс комплекс спеціальних процедур. Давай розберемося, чого і як часто потребує зараз твоя шкіра.
Кожен день
Очищення. Вода – наш перший помічник у боротьбі за очищену, а отже, красиву шкіру. Гарні теплі (у жодному разі не гарячі, вони сушать шкіру) ванни з різноманітними доглядовими засобами. Очищаючою та тонізуючою дією володіє ванна з косметичною глиною та з екстрактами хвоща, плюща та кінського каштана. Можна приймати ванни з ароматичними оліями. Наприклад, ванна з м'ятною олією сприяє посиленню кровообігу, з олією герані - Надає хорошу тонізуючу дію, а з ялівцевим - Сприяє виведенню зайвої рідини з організму. Альтернатива ваннам – контрастний душ – він допомагає стимулювати кровообіг! Що ж до миючих засобів для тіла – віддай перевагу м'яким пінкам і гелям для душу.
Живлення та тонізування. Не лінуйся після душу наносити на все тіло живильний крем або бальзам. Чудовий результат дають косметичні засоби, до складу яких входить олія ши, кокосу або аргану – вони вбираються та глибоко та надовго живлять шкіру.
Двічі на тиждень
Розтирання. Регулярні розтирання тіла добре впливають на тонус та зовнішній вигляд шкіри. За допомогою махрової рукавички або щітки з натуральною щетиною розітріть проблемні ділянки повільними круговими рухами. Закінчивши розтирання, акуратно помасажуй ці ділянки руками! Щоб отримати добрий результат, масуй тіло сильними, але ніжними рухами знизу вгору, починаючи від кісточок. Потім нанеси зміцнюючий детокс-крем з водоростями, який поверне шкірі пружність або улюблений антицелюлітний засіб.
Масляний масаж. Замість кремів після розтирання ти можеш зробити легкий самомассаж з маслом виноградної або персикової кісточки з додаванням кількох крапель олії апельсину, евкаліпту або іланг-ілангу.
Раз на тиждень
Пілінг. Для цієї мети найкраще підійде м'який скраб з кавової гущі з додаванням рідкого меду, аромамасел і різних видів косметичної глини..Нанеси його на чисту вологу шкіру круговими рухами, дай трохи підсохнути. Знімай кавовий скраб масажними рухами, після чого промийте шкіру спочатку теплою, а потім прохолодною водою.
Регулярно проводи ці нескладні маніпуляції, і дуже шкіра скаже тобі «Спасибі» своїм здоровим та доглянутим виглядом.
Боротьба з недосконалостями
У холодну пору року ти з подивом можеш помітити, що на шкірі з'являються прищики та акне. В особливій зоні ризику – шкіра спини, шиї та декольте. Щоправда, неприємно? Причин такій примхливій поведінці кілька. По-перше, через безліч теплих одягів шкірі стає важче дихати. А по-друге, у всьому провиною наш ситніший осінній і зимовий раціон. Фахівці радять віддавати перевагу одягу з натуральних тканин, а головне зробити основою осіннього меню різноманітні каші, тушковані овочі та молочні продукти та обмежити вживання жирних та копчених продуктів.
Щоб швидше повернути шкірі красу і позбудеться неприємних прищів скористайся лікарськими спецзасобами. Спробуй, наприклад, мазь "Ілон". До її складу входять живиця модрини, терпентинові олії, ефірні олії розмарину, евкаліпта та чебрецю. Завдяки цим рослинним компонентам мазь ефективно знімає запалення, подразнення, дезінфікує та перешкоджає виникненню гнійничків. Незабаром від прищиків не залишиться і сліду.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
