Лушпиння, відчуття стягнутості, тьмяний колір ... Ці проблеми не з чуток знайомі власницям сухого типу шкіри. Правильний догляд допоможе усунути недоліки та зробити шкіру гладкою та шовковистою.
Зовнішньо суха шкіра виглядає здоровою: у неї дрібні пори, вона дуже ніжна, має рівномірний тон. Тим не менш, якщо перестати стежити за нею, вона швидко втрачає свій блиск, починає стягуватися і лущитися.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Кавовий скраб: як використовувати кавовий скраб для обличчя та тіла
Після вмивання на сухій шкірі часто з'являються червоні запалені плями та лусочки. Цей тип вимагає найбільш якісного догляду, адже через надмірну сухість така шкіра має схильність до раннього старіння.
У чому причина сухості?
Найчастіше сухість шкіри виникає внаслідок недостатньої діяльності сальних залоз. Вони продукують менше жиру, ніж потрібно для утворення природної захисної плівки, яка захищає шкіру від висихання.
Якщо до 20 років у сухої шкіри цей недолік практично непомітний, то після 20 вироблення жиру стає дедалі менше.
В результаті з'являється дефіцит вологи в шкірі, вона стає сухою і лущиться.
Сухість шкіри посилюється і під дією багатьох негативних факторів:
- холоду та вітру,
- сухого повітря,
- сонячних променів,
- куріння та алкоголю,
- хлорованої та морської води,
- спиртових лосьйонів,
- лужного мила,
- сильнодіючих пілінгів,
- дефіциту вітамінів А, Е та В.
Поради щодо догляду за сухою шкірою
1. Щоб шкіра була добре зволожена, потрібно пити багато води. Правильний водний баланс – основа здоров'я для всього організму, а не лише шкіри.
2. Також потрібно збалансовано харчуватися. Включи у свій щоденний раціон свіжі овочі, фрукти, злаки, насіння. Не забувай про листові та зелені овочі – вживати їх треба обов'язково у сирому вигляді.
3. Лущення шкіри нерідко викликає нестачу вітаміну А. Найкраще отримувати його в натуральному вигляді: пий свіжий морквяний сік, їж авокадо і горіхи.
4. Запобігти подразненню та висипанню на сухій шкірі допомагає їжа, багата жирними кислотами омега-3 та омега-6. Найбільше їх міститься у морській рибі.
5. Виключіть із раціону смажені продукти. Уникай спиртного та кофеїну, оскільки вони надають шкірі тьмяного вигляду і викликають сухість.
6. Якщо роздратування вже виникли, спробуй користуватися народними способами. Ромашковий або м'ятний чай чудово підходять для лікування сухої шкіри.
Рецепти краси для сухої шкіри
Суха шкіра дуже ніжна і вразлива, тому вимагає дбайливого догляду. Починати слід з правильного вмивання.
Не користуйся водою з-під крана – вона викличе почервоніння та лущення, оскільки є жорсткою через домішки та хлор. Мінеральна, кип'ячена, відфільтрована чи відстояна вода – найкращий варіант. У жодному разі не можна вмиватися милом!
Наш рецепт краси. Використовуй спеціальний зволожуючий гель для вмивання Hirudo derm, призначений для сухої шкіри.
Лінійка Extra Dry створена для дбайливого догляду та правильного харчування саме цього типу шкіри. Гель для вмивання Aqua Clean містить гіалуронову кислоту - відомий продукт для омолодження та догляду. Він делікатно очищає шкіру та підтримує баланс вологи в епідермісі на фізіологічному рівні.
Відлущування також важливий етап догляду за сухою шкірою. Деякі помилково вважають, що суха шкіра може обійтися без пілінгу чи скрабу. Навпаки, вона постійно потребує звільнення від ороговілих частинок та оновлення! Єдине, потрібно робити цю процедуру не частіше ніж 1-2 рази на тиждень.
Сухій шкірі потрібне регулярне зволоження. Вранці та ввечері використовуй м'які зволожуючі лосьйони та креми. Корисним буде зволоження шкіри протягом дня. Для цього підійде денний зволожуючий крем Aqua Ideal Hirudo derm.
Його нова формула «аквабаланс» з церамідами сприяє глибокому та тривалому зволоженню шкіри, захищає шкіру від ультрафіолетових променів та перешкоджає процесам передчасного старіння шкіри. Ще один великий плюс - цей крем відмінно підходить для нанесення під макіяж.
Вчись правильно доглядати за собою — і ти завжди залишатимешся красивою у своїх та чужих очах! Ось наш рецепт краси.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Причини появи ранніх зморшок і як їх позбутися
Зима, холоду та шкіра: 4 рубежі захисту
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
