Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Домашній СПА салон. Як зняти напругу дня?

Якщо відчуваєш, що настав час втекти від реального світу, перетвори свою квартиру на заповітний оазис тиші та умиротворення та влаштуй домашній SPA-сеанс. Тобі допоможуть спокійна музика, аромасвічі та, звичайно, кілька секретів.

Фото: Burda Media

Фото: Burda Media

У світі набирає обертів новий тренд – cocooning («кокунінг»). Чи означає він бажання людини сховатися від зовнішнього світу, проблем, людей. Буквально "завернутися в кокон". У моді ця тенденція знайшла відображення у моделях светрів та пальто-коконів, які з'явилися на останніх показах відомих дизайнерів. Деякі косметичні процедури теж дозволяють відмовитися від нагальних проблем. Для цього потрібно не так багато.

Фото: Legion-Media

Фото: Legion-Media

аромат лаванди

Згідно з науковими дослідженнями аромат лаванди – один з небагатьох, які благотворно впливають на нашу нервову систему. Він діє наш організм як заспокійливе. І це, своєю чергою, сприяє нормалізації артеріального тиску, поліпшує частоту дихання. Прийми ванну з лавандовою морською сіллю або запали ввечері пару ароматичних свічок із запахом лаванди. А якщо зайвого часу зовсім немає, то просто використовуй вранці та вечорами ніжне лавандове мило.

Фото: Fotolia

Фото: Fotolia

У пелюстках троянд

Зовсім необов'язково приймати ванну, можна обмежитися ванною для ніг. Після напруженого робочого дня ноги гудуть від утоми? Чому б не дати їм трохи відпочити?

Тобі знадобляться: великий таз або ванна для ніг • один літр теплої води (близько 35°) • 200 мл молока • жменя сухих пелюсток троянд.

Додай молоко у воду, кинь туди рожеві пелюстки (їх можна купити в магазині або заздалегідь залишити від старого букета) і занури у ванну ноги. Буде добре, якщо під час процедури ти заплющить очі і трохи розслабишся. Через 10-15 хвилин витріть ноги м'яким рушником.



Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.



Ліза у Telegram!
Коментарі
немає коментарів

Будьте першими, хто залишить коментар