Виявляється, є у нас невинні звички, які призводять до появи зморшок на нашому обличчі. Швидше виправляємось!
Gettyimages
Щодня випиваючи 1,5-2 літри води, роби це зі склянки, а не з пляшки і без трубочки для напоїв! Безневинне на перший погляд захоплення призводить до того, що ти постійно складаєш губи "дудочкою", а це призводить до появи мімічних зморшок навколо рота. А якщо тобі за 40, то й до зморшок у зоні підборіддя. Чи варто згадувати, що і популярне до нещодавно вираз обличчя для селфі "дакфейс" також не сприяє молодості у цій частині особи?!
Gettyimages
До речі, від алкоголю та кофеїну також краще відмовитися: ці напої призводять до зневоднення. Купити кімнатний зволожувач повітря, який допоможе захистити шкіру обличчя від сухості. З цієї ж причини намагайся не сидіти біля батареї (Ближче, ніж на відстані двох метрів): постійне знаходження біля нього сприяє руйнуванню колагену в шкірі.
Gettyimages
Здавалося б, але факт: допомогти із проблемою мімічних зморшок біля губ може простий стоматолог-ортодонт. Нерідко раніше старіння тканин нижньої третини особи пояснюється неправильним прикусом чи бруксизмом (неусвідомленим або мимовільним стисненням щелеп та скрегочення зубами). Так що брекети або нічна капа для виправлення прикусу, а не філери на основі гіалуронової кислоти, допоможуть позбавити носогубних складок.
Gettyimages
А от захоплення солодким призводить до появі розтяжок. Велика кількість цукру руйнує природний колаген - білок, який відповідає за міцність та еластичність шкіри. Заміни торти та тістечка сухофруктами, у них теж є цукор, але його значно менше.
А якщо хочеш дізнатися, як прискорити обмін речовин та ефективно схуднути, дивись відео на нашому youtube-каналі:
Підготувала: Т. Латипова
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Момент істини: як продовжити молодість на кілька десятків років
Краса поза віком: як боротися зі зморшками у твоєму віці
Коротко про головне: як у 40 років виглядати на 30 років.
Залишитися молодою: беремо приклад зі знаменитостей
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
