Чи збираєшся провести вихідні на свіжому повітрі? Тоді тобі неодмінно знадобиться сонцезахисний крем зі ступенем захисту не менше 30, якщо ти вже трохи засмагла і 50, якщо ти поки що не засмагала. Навіть якщо ти впевнена, що тобі сонцезахисний крем не потрібен, ми заявляємо суворо - щит від сонця потрібен будь-якій шкірі. І ось чому.
1. Сонце сприяє передчасному старінню шкіри
Під впливом сонця шкіра інтенсивно втрачає вологу, руйнуються колаген та еластин, відповідальні за пружність та тонус шкіри. Якщо не відновлювати водний баланс і не захищати її, то до 35 є шанс виглядати на 45, а далі – у геометричній прогресії. Вчені називають цей феномен «фотостаріння» і йому схильні не тільки ті, кому за 30. На сьогодні встановлено, що сонячне проміння здатне проникати крізь тканину парасольки та скло, тому в період підвищеної сонячної активності, наносити захист від сонця варто навіть у тіні.
2. Сонячне проміння здатне викликати зміни на рівні ДНК
Промені А-типу здатні проникати глибоко в шкіру та викликати зміни на клітинному рівні. Це може спровокувати появу нових родимок і стати каталізатором різних шкірних захворювань — клітини, що мутували, більше не будуть виконувати свої природні функції. Якщо ти маєш проблеми з тиском, судинами, нирками або ти приймаєш антибіотики, перебування на сонці тобі протипоказане. У місті сонцезахисний крем із високим SPF допоможе захистити шкіру.
3. Тривале перебування на сонці сприяє розвитку меланоми
З моменту, як засмага стала модною, рак шкіри (меланома), значно помолодшав. Сьогодні бути чорною від засмаги вже не в тренді, але у багатьох жінок звичка лежати годинами на пляжі залишилася. Під впливом сонячних променів, у незахищеній шкірі починаються незворотні процеси та можуть виникати новоутворення, пігментні плями та пухлини. Для того, щоб уникнути цих процесів, необхідно постійно наносити сонцезахисний крем, залишатися в тіні або в приміщенні в період активного сонця з 12 до 17 раз на рік проходити профілактичний огляд і дерматолога.
Фото: Getty Images
Як зробити шкіру матовою в спеку: 5 порад
Яку косметику взяти з собою на вікенд за містом
Які косметичні процедури не варто робити влітку
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
