зож - Страница 5
Японская диета — система питания, основанная на строгих принципах, которая позволяет сбросить до 5 кг в течение недели. Японская диета очень популярна, и это понятно: продукты для нее обойдутся недорого, сидеть на диете придется всего 14 дней, зато результат сохранится не один год. Но вот выдержать японскую диету под силу не...Читать далее
Из-за почечных заболеваний происходят серьезные нарушения в обменных процессах в организме. Диета Певзнера стол № 7 представляет собой систему питания, являющуюся щадящей для него. Относится она к лечебным диетам, способствующим оздоровлению пациента. Содержание: Показания и воздействие диеты 7 Основные принципы и правила...Читать далее
Отдых с подругой – это отлично! Однако, как утверждает статистика, примерно 20% отдыхающих вместе подруг после тесного круглосуточного общения успевают переругаться, а 5% из них — остаться в плохих отношениях навсегда. Как же и отдохнуть хорошо, и отношения не испортить? Только представь: две очаровательные феи нежатся на...Читать далее
Известная блогер и фитнес-тренер Анита Луценко поделилась с читательницами очень полезной информацией. Анита рассказала о ситуациях, в которых она сама никогда не занимается спортом — и другим женщинам не советует. Если ты следишь за фитнес-гуру в соцсетях, то наверняка заметила: в собственном микроблоге Анита Луценко...Читать далее
Международный день йоги в Украине отмечают 21 июня. Вот уже пятый раз в нашей стране в течение всего месяца будут проходить открытые занятия по йоге, медитации, а также дыхательные практики, мастер-классы, лекции и концерты. Предлагаем узнать, какие существуют традиции этого праздника, а также какие мероприятия пройдут в...Читать далее
Популярная певица Злата Огневич на своей страничке в Instagram расскала подписчикам о том, как следит за своим питанием и какими физическими упражнениями предпочитает заниматься, чтобы отлично выглядеть. Как и многие, артистка призналась, что в жару особенно сложно заставить себя заниматься. В это время хочется «побыть...Читать далее
В Украине с каждым годом увеличивается количество пациентов с диагнозом «меланома». Поэтому с наступлением лета врачи особенно рекомендуют пройти обследование. Уровень заболеваемости меланомой кожи в нашей стране ежегодно увеличивается на 5–7%. По мнению врача дерматоонколога клиники «Смарт медикал центр» Оксаны...Читать далее
Диета Монтиньяка – именно тот способ похудения, который не навредит здоровью. При соблюдении этой диеты, тебе не будут мерещиться пончики и шоколадки, а еда перестанет быть центром Вселенной. За мягкость и доступность диета Монтиньяка полюбилась и врачам, и женщинам по всему миру. Эту именную диету создал Мишель Монтиньяк....Читать далее
Олег Винник лягає спати зі сходом сонця, Оля Полякова не користується будильником, а ALEKSEEV взагалі не любить спати. По скільки годин та в яких умовах сплять українсбкі зірки — з перших уст у розповіді відомих артистів у програмі «Ранок з Україною». Повноцінний сон – недосяжна мрія для багатьох зірок. Шалений графік заважає...Читать далее
Вероятно, ты слышала рекомендации об эффективности йоги для похудения, но все никак не узнаешь, как это работает и с чего начать. Попробуем разобраться стоит ли выбирать йогу как метод похудения и приведем пару простых упражнений-примеров для старта. Однозначно, практикованние йоги позитивно отображаются на физическом,...Читать далее