зож - Страница 21
Многие из нас с детства верят, что молоко укрепляет кости, морковь улучшает зрение, а употребление шоколада неизбежно сказывается на состоянии кожи. Это не правда. Если ты действительно хочешь заботиться о своем организме, самое время развеять популярные мифы, связанные со здоровым образом жизни. Миф №1. Молоко делает кости...Читать далее
Когда мне был 21 год, в моей жизни приключился первый поход к маммологу. До сих пор помню, как я шла домой пешком после первого приема и рыдала все 40 минут. Мне казалось, что моя жизнь в опасности, я умру на заре жизни, ничего толком не успев понять. Через несколько дней я узнала, что у меня мастопатия, что с этим живут и все...Читать далее
Медики настаивают: три приема пищи в день — недостаточно, чтобы организм насытился. Особенно в условиях быстрого темпа жизни, когда нет времени на полноценный завтрак или обед. В таких случаях на помощь приходит легкий и быстрый перекус — что-нибудь из того, что можно съесть на ходу, обойдясь минимумом посуды или вовсе...Читать далее
Чтобы с утра зарядиться на целый день, завтрак должен быть не только быстрым, но вкусным и оригинальным! Редакция «Лизы» тестирует вкусные дополнения к завтраку — супер-шоколадные зерновые фигурки COCOA PICS от Start! О своих впечатлениях рассказывает Вера Пустовидко, журналистка и мама двоих школьников. Как разнообразить...Читать далее
На огне можно приготовить множество ароматных блюд из рыбы. Это и стейки, и шашлыки, и креветки, и рыба, запеченная в фольге. Полуфабрикаты для этих блюд лучше приготовить дома, чтобы почистить, нарезать, посолить, поперчить или замариновать. А на самом пикнике – только довести продукт до готовности и наслаждаться! Шашлык из...Читать далее
“Пройдет само” – самый опасный рецепт лечения ран. Во-первых, потому что заживать будет долго, даже если травма неглубокая. Во-вторых, «на память» останется рубец, который со временем «вывести» будет все сложнее. А если рану лечить правильно и своевременно, то шрам будет малозаметным. Главное — правильно подобрать...Читать далее
Новая содовая диета просто взорвала Интернет. Дешево и сердито, а главное — очень быстро. Похудеть с помощью соды действительно можно. За 2 недели, пишут в отзывах, реально сбросить до 5 кг. Но что будет потом? Читай наш материал про диету на соде. О содовой диете в статье: Что такое содовая диета Эффект от содовой диеты Как...Читать далее