жара - Страница 2

Пляжный песок и теплые волны являются очень эффективными тренажерами, которые помогут тебе совместить приятное с полезным и заняться собственной фигурой! Наконец-то долгожданное время: пляж, солнце, коктейли и море. Уйма сил тратится каждую весну, чтобы как следует подготовить свое тело к пляжному сезону. Ты хочешь быть...Читать далее

Несмотря на всю радость, которую приносит лето, жара часто действует на нас не очень благоприятно. Одной из проблем является отечность рук, ног, тела и лица. Что делать, чтобы решить проблему и избавиться от дискомфорта? Читай также:Как быть уверенной в себе — советы Аллы Клименко Вода Вода — источник жизненно необходимой...Читать далее

Жара – серьезное испытание для нашего здоровья и красоты. Советы восточных красавиц придутся как нельзя кстати, если ты не можешь спрятаться от зноя где-нибудь у моря или на даче. Оригинально, но практично! Пришла пора включить «облегченный режим»: меньше есть, меньше двигаться, больше отдыхать и стараться устраивать...Читать далее

Наступило самое жаркое время в году. Как спастись от жары и пережить летний зной в условиях городской квартиры? Читай еще: Чего нельзя делать в жару: советы врачей Как спастись от жары Жаркую погоду плохо переносят практически все, ведь нагрузка на все системы организма увеличивается. Но особенно плохо приходится маленьким...Читать далее

Летом кишечные инфекции – не редкость. Как их предотвратить и избежать возможных осложнений. Читай еще: Чего нельзя делать в жару: советы врачей Прекрасная летняя пора радует нас отпусками, теплой погодой и сочными фруктами. Но, к сожалению, это благодатное время не только для оздоровления и загара, но и для кишечных...Читать далее

Когда зной окутывает город и кажется, что все вокруг плавится, тоже можно – и нужно! – жить полноценной жизнью. Сохрани себе наши советы! 1. Как охладиться дома Если нет кондиционера, закрой окна мокрыми простынями – горячий воздух будет меньше проникать в комнаты. Перед сном прими прохладный душ – так легче заснуть. Если...Читать далее

Девушки с длинными волосами нередко задумываются о том, чтобы подстричься, и особенно часто такие мысли посещают их, когда за окном жара. Пожалуй, у каждой, кто когда-нибудь имел длинные волосы, возникал вопрос «что же сделать  с прической летом?» Перечень причесок: Половина в пучек А-ля мальвинка Мальвинка из...Читать далее

Все мы реагируем на жару. А тем, у кого высокое давление или есть склонность к отекам, особенно тяжело. Чего нельзя делать в жару, чтобы избежать летних обострений? Советы кардиолога Читай еще: Врачи разработали эффективную диету для сердца Летом намного хуже чувствуют себя гипертоники: чаще болит голова, случаются...Читать далее

Следуя нашим советам, вы убедитесь, что потливость – не приговор, и будете меньше потеть в самую жаркую погоду. Читай еще: Почему варикоз обостряется летом и что при этом делать Потоотделение — нормальная физиологическая реакция организма. Таким образом наше тело защищает себя от повышенной температуры воздуха и...Читать далее

В жару ноги сильнее отекают. А при расширении вен тем более – летом варикоз обостряется. Как помочь своим ногам? Читай еще: Топ-5 эффективных упражнений для похудения ног Как питаться при варикозе летом При варикозе нужно действовать сразу в нескольких направлениях. Первое – скорректируй меню. Стенки венозных сосудов...Читать далее