Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

ясный ум

Как сохранить ясный ум и память

Исследования показали, что возраст, с которого начинаются когнитивные расстройства (связанные с сознанием, мышлением) и скорость их развития — индивидуальны. Кто-то сохраняет ясный ум до глубокой старости, а кто-то, уже в предпенсионном возрасте испытывает трудности с концентрацией внимания, жалуется на память и умственное...Читать далее

10 упражнений, чтобы мозг не заржавел

Мозг человека работает как и любой другой орган нашего тела, а значит, нуждается в уходе и тренировках. Его нужно поддерживать в активном состоянии, если мы не хотим, чтобы он заржавел. Чтобы этого не произошло, достаточно не лениться. Предлагаю выполнять ежедневно на выбор хотя бы 5 упражнений из 10 предложенных.   Фото:...Читать далее