вода - Страница 9

Говорят, если ты постоянно чувствуешь себя уставшей и подавленной, пора идти в отпуск. У тебя нет такой возможности? Тогда запоминай, как поддерживать свой организм в тонусе на протяжении всего дня. Каждое утро принимай прохладный душ. Он не только поможет тебе окончательно проснуться, но и надолго зарядит энергией. Всегда...Читать далее

В прохладный мартовский вечер так хочется порадовать близких ароматным домашним пирогом. Но строгие правила поста запрещают употреблять сливочное масло и яйца. Что же делать? Попробуй испечь постный медовый пирог с орехами – домашние наверняка оценят его по достоинству!   Ингредиенты на восемь порций пирога: один стакан...Читать далее

Вчера ты не смогла устоять перед соленой пищей, а сегодня чувствуешь, что тело ужасно отекло? Пользуясь советами «Лизы» ты сможешь быстро избавиться от ощущения «ватных» рук и ног, а также отеков под глазами. Бери на заметку! Исключи соли Первым делом ограничь количество употребляемой соли или полностью исключи ее из своего...Читать далее

Как необходимо питаться, чтобы ускорить метаболизм и заставить собственный организм быстрее сжигать все полученные калории? Этот вопрос, пожалуй, волнует каждую девушку. О том, как улучшить обмен веществ, «Лиза» узнала у Веры Гударенко, врача-дерматолога, специалиста по медицинской коррекции и моделированию фигуры клиники...Читать далее

Опоздание на работу, неприятная ситуация в транспорте, напряженный разговор с начальством… Каждый день ты получаешь очередную «дозу» стресса. Узнай, как быстро снять нервное напряжение! Домашние питомцы. Общение с животными благотворно влияет на эмоциональное состояние человека. Если тебе пришлось испытать стресс, погуляй...Читать далее

О том, что синтетические моющие средства вредны для здоровья, известно всем и каждому. Несмотря на это, каждая хозяйка использует для удаления загрязнений в доме около десятка различных порошков и гелей. Как сделать уборку безопасной? Попробуй заменить обычные чистящие средства натуральными! Пищевая сода Сода отлично...Читать далее

У хорошей хозяйки кастрюли всегда сияют чистотой. Если состояние твоей кухонной утвари оставляет желать лучшего, попробуй воспользоваться одним из следующих народных средств, которые помогут избавиться от жира и нагара. Способ №1 Очисть большую луковицу от шелухи и разрежь ее на десять частей. Выложи лук в кастрюлю, щедро...Читать далее

Внезапно обнаружила, что весы показывают на один-три килограмма больше, чем вчера? Не спеши паниковать! Жир в таких огромных количествах за сутки отложиться не может. Причина резкого изменения веса может крыться в чем-нибудь другом. Перед менструацией женский организм, как правило, задерживает воду, что может отразиться на...Читать далее

Луковый пирог – одно из традиционных блюд немецкой кухни. Он бывает открытым и закрытым, а тесто для него можно готовить песочное, дрожжевое или слоеное. К луковой начинке хозяйки добавляют оливки, сыр, анчоусы, кусочки курицы или ветчины. «Лиза» представляет базовый рецепт лукового пирога, на основе которого ты можешь...Читать далее

Грибной сезон в самом разгаре. Хочешь попробовать еще одно блюдо из грибов – простое и вкусное? Нежный омлет с грибами – идеальное блюдо к завтраку. Ингредиенты: 250 г. шампиньонов или любых других грибов 30 г сливочного масла 3 яйца 4 ст.л. муки немного минеральной воды типа «боржоми» зелень петрушки соль, перец – по...Читать далее