вода - Страница 4
Знаете ли вы, что можно похудеть на кашах? Мы писали о гречневой диете, а теперь представляем вашему вниманию — пшенную С помощью пшенной каши можно сбросить до 5 кг за неделю. Диета с использованием пшенной каши способствует не только похудению, но и насыщению организма целым рядом витаминов и микроэлементов. Пшенная каша...Читать далее
Забота о здоровье требует больших усилий? Вовсе нет. Ввести здоровые привычки в свой образ жизни можно практически незаметно даже для самой себя. А главное, польза от них — колоссальная. Заморозь овощи, фрукты, ягоды, чтобы они всегда были под рукой Если ты заморозишь фрукты, овощи и ягоды, это существенно упростит тебе...Читать далее
Поваренная соль (хлорид натрия) — один из основных генераторов жизни на планете и, одновременно, ее злейший враг. Все зависит от дозы и концентрации этого химического соединения. Добавленная в огромном количестве в качестве консерванта соль подавляет все микробно-бактериальные, да и вирусные колонии в любом продукте. Но...Читать далее
Когда зной окутывает город и кажется, что все вокруг плавится, тоже можно – и нужно! – жить полноценной жизнью. Сохрани себе наши советы! 1. Как охладиться дома Если нет кондиционера, закрой окна мокрыми простынями – горячий воздух будет меньше проникать в комнаты. Перед сном прими прохладный душ – так легче заснуть. Если...Читать далее
Солнце, воздух и вода могут быть не только нашими друзьями. Из-за них с нами могут приключиться очень неприятные вещи. Например, яркое солнце может напечь голову так, что выходные или отпуск могут закончиться на больничной койке. А горячий воздух в транспорте или непроветриваемом офисе могут вызвать тепловой удар. Чтобы не...Читать далее
Первоочередным критерием качества детского питания является его безопасность для здоровья младенца. Производители детского питания внимательно следят за тем, чтобы обеспечить высокое качество продукта от производства до доставки в руки потребителя. Однако родители также несут ответственность в этом вопросе, поскольку...Читать далее
Не имеет значения, насколько хорошо ты питаешься и высыпаешься – иногда усталость может навалиться совершенно неожиданно. Что делать, если сил уже не осталось, а тебе еще нужно уладить очень много дел? «Лиза» подскажет, что делать, если усталость застала врасплох. Выпей воды Обезвоживание – одна из основных причин потери сил....Читать далее
Все мы еще со школы знаем, что тело человека в значительной мере состоит из воды. Нужно постоянно следить, чтобы организм своевременно и в достаточном количестве получал жидкость. Даже в таком простом деле, как употребление воды, есть несколько тонкостей, которые помогут тебе направить воду, как говорится, во благо. Не стоит...Читать далее
Ты тоже не выходишь на улицу с мокрой головой, чтобы не простудиться, и пьешь воду, пытаясь избавиться от досадной икоты? Оказывается, эти распространенные убеждения – не более чем выдумка. Давай развенчаем несколько распространенных мифов! Ты обязательно простудишься, если выйдешь на улицу с мокрыми волосами Ученые из...Читать далее
Мечтаешь о длинных густых волосах? Отрастить их, конечно, сложно, но можно. Вот несколько дельных советов, которые помогут тебе воплотить свою мечту в жизнь. Действуй! Фолиевая кислота. Девушкам, которые грезят о шикарных локонах, стоит включить в свой рацион фолиевую кислоту, а другими словами – витамин В9. Он способствует...Читать далее