витамин С - Страница 2

Доктора часто повторяют фразу; «Лучше предотвратить заболевание, чем лечить его». И они правы. Болеть неприятно, не полезно, и дорого, что тоже немаловажно. А как оградить себя от  болезней, в том числе и от простуд, мы вам расскажем. Витамин С Аскорбиновая кислота (витамин С) — самое известное средство для профилактики...Читать далее

Чтобы проснуться весной от зимней спячки нужно пополнять свой организм витаминами, и в этом нам великолепно поможет шиповник. Эта ягода издревле считалась отличным подспорьем здоровью. В сухих ягодах витамины сохраняются в течение всей зимы. Однако помните, для того чтобы помочь организму справиться с весенним недостатком...Читать далее

Какие витамины принимать осенью, зимой и весной, когда организм испытывает в них недостаток? Холод и недостаток солнечного света вызывают усталость, хандру и упадок сил. Тебе тоже тяжело вставать по утрам, днем ты чувствуешь вялость и раздражительность – и кожа, волосы и ногти сейчас не в лучшем состоянии? Улучшить состояние...Читать далее

Многие из нас любят мандарины и с удовольствием их едят. Они вкусные и полезны, так как содержат большое количество витамина С (аскорбиновой кислоты). Кроме мякоти также полезна и кожура, которую можно использовать против многих недугов.  Фото: Legion-Media Для укрепления иммунитета залить 2 ст. ложки измельченных корок 250 мл...Читать далее