уверенность в себе - Страница 2
Как сказал немецкий психолог Уте Эрхардт – «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят». Стервы амбициозны, уверены в себе, целеустремленны и всегда добиваются своего. У таких сильных и независимых женщин есть, чему поучится. Особенно если ты «примерная девочка», которая привыкла занимать роли второго...Читать далее
Чтобы поднять самооценку, мало перестроиться психологически, нужно изменить свою физиологию. Это задача не из легких. Однако при желании всегда можно найти компромисс со своим не по делу комплексующим организмом. ЧИТАЙ ТАКЖЕ: ТОП-3 шага к здоровому эгоизму Психологи считают: корень проблемы часто скрывается...Читать далее
Повышенная самооценка или низкая самооценка – и то, и другое может мешать. Ищем золотую середину! Есть люди, которые уверены в собственной неотразимости и талантах, не боятся высказать свое мнение шефу и сказать «нет». Счастливчики! А ты вечно сомневаешься, копаешься в себе, чего-то стесняешься. Перестань себя терзать и...Читать далее
Психологический прием «Театр» поможет тебе справляться с негативными эмоциями, не загоняя их внутрь и не вредя здоровью. Иногда даже у самых терпеливых, флегматичных и покладистых людей бывает так, что хочется кого-нибудь стукнуть. Особенно тех, кто, к примеру, стоит в узком проходе, болтает и не дает тебе пройти. Или мешает...Читать далее
Не секрет, что, не любя себя, невозможно выстроить гармоничные отношения с представителями противоположного пола. Но все же многие из нас откровенно недовольны собой, можем себя ругать или даже ненавидеть. От этого, безусловно, личная жизнь очень страдает. Как перестать чувствовать себя неудачницей и повысить самооценку?...Читать далее
Не секрет, что окружающие относятся к нам точно так же, как мы сами — глубоко в душе — относимся к себе. Ты не считаешь себя привлекательной? Тогда все встречные мужчины отводят взгляд. Тебе кажется, «сексуальная штучка» — это не про тебя? Муж вечером бурчит что-то себе под нос, отворачивается на другой бок и...Читать далее
Это интервью поможет тебе раскрыть свое “я” и понять, куда двигаться дальше. Кто меня окружает? Друзей и любимых мы находим себе сами. Если повезет, ты обретаешь близких по духу людей, которые всегда поддержат, утешат. Ну или устроят головомойку, когда это требуется. Однако нередко мы крепко держимся за энергетических...Читать далее
Говорят, что встречают по одежке. Не совсем так! Встречают по тому, как мы себя преподносим. А это напрямую зависит от уровня нашей самооценки. Считаешь себя хуже других? Забудь о четырех вредных для здоровой любви к себе привычках и наслаждайся уверенностью в своих силах и гордостью за свои успехи! 1. Не сравнивай себя с...Читать далее