соки - Страница 2
Всем нам очень хочется всегда выглядеть сногсшибательно. Существует множество способов добиться этого. Летом привести себя в форму мне помогает эффективная и очень вкусная восьмидневная диета. Летняя диета на неделю День первый — овощной. Огурец — это не еда, а скорее иллюзия еды. Но в сочетании с растительным маслом и...Читать далее
Соки могут быть источником не только хорошего настроения, но и полезных веществ, столь необходимых всем нам в любое время года. Конечно, по содержанию витаминов и других полезных веществ альтернативы свежим фруктам и овощам нет. Однако необходимо помнить, что, как только фрукт или овощ сорван, количество полезных веществ, в...Читать далее
Мы привыкли к многообразию в супермаркетах продуктов, которые к нам попадают из разных уголков мира. С одной стороны, это способ поддерживать разнообразный состав рациона в течение всего года. Но с другой стороны, диетологи отмечают, что полезнее всего для нас продукты, выращенные в родных широтах. Именно к ним адаптирована...Читать далее
В современном мире всё совершается быстро: мы обмениваемся мгновенными сообщениями, торопливо собираемся утром… Но это не повод отказывать себе в семейных радостях. Собирайтесь за большим столом хотя бы раз в день, главное — делайте это вместе и с удовольствием! Один из главных атрибутов семейных посиделок — освежающий...Читать далее
Любишь свежевыжатые соки? «Лиза» делится с тобой секретами их приготовления и употребления! Фреш обязательно должен быть свежим. Уже через пару-тройку минут в нем не останется и половины биологически активных веществ, за которые соки так ценят. Исключением является только свекольный фреш, который необходимо выдержать в...Читать далее