сливки - Страница 6
Сентябрь — время полезного и вкусного инжира. Это сладкий десерт — настоящий кладезь витаминов! Время приготовления: 60 мин В одной порции: 423 ккал Белки — 8 г, жиры — 10 г, углеводы — 73 г Ингредиенты: 300 г сушеного инжира 3 яблока 2 консервированных персика 300 г мякоти ананаса 2 банана 1 манго сок и цедра 2 лаймов 300 мл сливок...Читать далее
Сейчас в продаже еще столько овощей, что просто грех этим не воспользоваться! Небольшие морковки, запеченные в твороге, делают это блюдо очень ярким и нарядным! Ингредиенты (на 4 порции): 200 г муки соль 160 г сливочного масла 5 яиц 120 мл сливок 800 г моркови 200 г творога 100 г сметаны молотый черный перец Приготовление: 1. Холодное...Читать далее
Интересная вариация на тему давно привычного блюда и отлично подходит для праздничного стола! Время приготовления: 65 мин. В одной порции: 500 ккал Белки — 30 г, жиры — 36 г, углеводы — 14 г Ингредиенты (на 4 порции): 16 больших листьев савойской капусты 500 г филе семги 2 стол. ложки лимонного сока 4 небольшие луковицы 40 г...Читать далее
Наступает сезон фенхеля — этого ароматного пряного растения. Фенхель ускоряет переваривание жирной пищи, поэтому очень полезен тем, кто соблюдает диету! Ингредиенты: 2 кочанчика фенхеля 200 г ветчины 150 мл сливок 2 стол. ложки лимонного сока 2 яичных желтка 1 стол. ложка муки 50 г сливочного масла 50 г сыра соль молотый черный...Читать далее
Великолепный десерт: нежное запеченное яблоко, ароматная миндальная начинка… стоит попробовать! Время приготовления: 30 мин. В одной порции: 460 ккал Белки — 5 г, жиры — 27 г, углеводы — 46 г На 4 порции: 100 г миндального печенья 4 стол. ложки миндального ликера или яблочного сока 4 красных яблока 2 стол. ложки лимонного сока 2 стол....Читать далее
В разгар сезона полезной и вкусной брокколи побалуем себя этим роскошным блюдом! Ингредиенты: 500 г филе семги сок 1/2 лимона, 1/2 чайн. ложки сушеного тимьяна 450 г замороженной брокколи 2 крупных клубня картофеля 2 яйца 300 мл сливок 10 %-ной жирности 30 г сливочного масла соль молотый черный перец Приготовление: 1. Филе семги...Читать далее
Свершилось! Вся страна с содроганием сердца наблюдает за тем, как на канале «1+1» проходит одно из самых благородных телесражений. «Великий пекарський турнір» в разгаре! Мы тоже не отстаем и внимательно следим за развитием событий. Правда, по журналистской привычке все же отвлекаемся: делаем пометки, записываем рецепты и...Читать далее
В этом рецепте можешь заменить бекон карбонадом, а сливки — молоком, тогда блюдо станет более диетическим! Время приготовления: 20 мин В одной порции: 250 ккал Ингредиенты (на 6 порций): 500 г замороженной цветной капусты 2 крупных помидора 2 зубчика чеснока 2 стручка сладкого зеленого перца 2 красные луковицы 150 г бекона 150 г сыра 2...Читать далее
Это легкое первое блюдо — отличный вариант для семейного обеда. Прекрасно насыщает, да к тому же очень полезно! Ингредиенты (на 4 порции): 500 г стручковой фасоли 8 клубней картофеля 1 луковица 1 морковь 100 мл сливок соль молотый черный перец несколько веточек петрушки Приготовление: 1. Стручки фасоли нарезать длиной 3 см, залить 3...Читать далее
Этот воздушный и ароматный десерт непременно порадует гостей! Время приготовления: 25 мин В одной порции: 285 ккал Ингредиенты (на 4 порции): 300 г свежего зефира 300 г вишни 30 г желатина 200 мл вишневого сока 1 стол. ложка сахара 100 г взбитых сливок листочки мяты для украшения Приготовление: 1. Каждую «зефиринку» разделить на...Читать далее