шпинат - все статьи по запросу шпинат | liza.ua - Страница 4
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!

шпинат - Страница 4

Вкусная и полезная запеканка из шпината с рикоттой

Вкусная и полезная запеканка из шпината с рикоттой

Решила худеть? Тогда худей вкусно и красиво! Например, аппетитная запеканка из рикотты и шпината не только не прибавит тебе лишних килограммов, но и порадует сочными яркими красками. А шпинат, основной ингредиент запеканки – просто кладезь полезных микроэлементов и витаминов. Для запеканки можно использовать свежий или... [Читать далее]

Зеленый овощной киш по рецепту Татьяны Касько, участницы «Большого пекарского турнира»

Зеленый овощной киш по рецепту Татьяны Касько, участницы «Большого пекарского турнира»

Киш – это очень вкусный открытый пирог, основа которого сделана из песочного теста, а начинка, по традиционному рецепту, из сыра, яиц и сливок. Однако содержимое блюда может быть любым, начиная от овощной смеси и заканчивая мясным фаршем. Сегодня мы предлагаем тебе приготовить зеленый овощной киш по рецепту Татьяны Касько,... [Читать далее]

Салат из цветной капусты с виноградом

Салат из цветной капусты с виноградом

Это летнее блюдо будет красивее выглядеть, если в него добавить сладкий перец, а виноград взять темного цвета. Салат можно также заправить несладким йогуртом, добавив в него лимонный сок. Ингредиенты: 200 г цветной капусты 150 г винограда без косточек 2 помидора 2 огурца 3 стол. ложки консервированного зеленого горошка 1–2 яблока 1... [Читать далее]

Суп-пюре из шпината

Суп-пюре из шпината

Шпинат — прекрасный источник железа, которое необходимо нам для очистки организма и правильного кроветворения. А этот нежный суп из шпината еще и очень вкусный! Время приготовления: 20 мин В одной порции: 367 ккал Белки — 18 г, жиры — 9 г, углеводы — 24 г Ингредиенты (на 4 порции): 400 г шпината (можно замороженного) 2 клубня картофеля 1... [Читать далее]

Страницы:1234
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: