шпинат - Страница 3
Витаминный салат со шпинатом и морковью — легкое диетическое блюдо. Минимум калорий, максимум пользы для организма и полчаса на приготовление. ПОНАДОБИТСЯ 150–200 г шпината 100–150 г моркови 6–8 перепелиных яиц 1 красная луковица 150 г салата разных видов Для соуса: 2 ст. л. оливкового масла первого отжима сок 1/2...Читать далее
Вы еще не готовили салаты с редисом? Срочно надо исправить ситуацию! Очень вкусно получается! Салат со шпинатом ПОНАДОБИТСЯ: 1 средний пучок шпината 1 небольшой пучок редиса 2 огурца 1/2 пучка петрушки 1/3 пучка укропа Для заправки: 1 ст. л. сока лимона соль, перец прованские травы 1 зубчик чеснока ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Шпинат хорошо...Читать далее
Прекрасный весенний супчик из щавеля и шпината освежит и подарит незабываемый вкус. Холодный суп-пюре из щавеля Понадобится: 200 грамм шпината 200 грамм щавеля 1 свежий огурец зеленый лук, петрушка и укроп 5 крупных редисок соль и перец по вкусу Приготовление: 1. Шпинат, щавель и зелень перебрать, помыть и мелко покрошить. 2. Редис...Читать далее
Предлагаем приготовить зеленый суп-пюре, который можно подавать с гренками: идеальное первое блюдо! Суп-пюре из шпината и сладкого перца * Если вы соблюдаете пост, исключите растительное масло. Овощи отварить, перец запечь в духовке. Ингредиенты на 2-3 порции: 2 крупных картофелины 1 сладкий зеленый перец 1 стебель лука-порея 400 г...Читать далее
Отличный вариант для позднего завтрака! На 6 порций понадобится: 14 яиц 1 цукини 1 зубчик чеснока 100 г мороженого шпината 1/2 луковицы по 1/2 красного и зеленого сладкого перца 70 г вареной колбасы 50 г маслин 50 г тертого сыра пармезан 6 помидоров черри оливковое масло для жаренья соль свежемолотый черный перец томатный соус по...Читать далее
Благодаря умной технике можно приготовить мясо намного вкуснее чем магазинное. ПОНАДОБИТСЯ 800–900 г мяса (свиная шейка) по 1–1,5 ч. л. сладкой паприки, сухой аджики, гранулированного чеснока и смеси для мяса 1 ч. л. соли Для украшения: шпинат зелень петрушки консервированные помидоры оливки ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Мясо натереть...Читать далее
Это сытный наваристый суп с говядиной и шариками теста. Попробуй! Необходимые ингредиенты на 6 порций: 1 стакан муки 400 г говядины 1 стол. ложка растительного масла соль 200 г шпината 2 помидора 2 стол. ложки кускуса 1 чайн. ложка томатной пасты 1 средняя луковица Инструкция по приготовлению: Говядину варить 1,5 ч. Мясо...Читать далее
Удиви гостей — приготовь пряную закуску родом из солнечной Грузии. Необходимые ингредиенты на 6 порций: 250 г шпината 1 свекла 60 г ядер грецких орехов 2 луковицы 4 зубчика чеснока 2 пучка кинзы 2 щепотки хмели-сунели 2 щепотки молотого кориандра 5 капель белого винного уксуса соль свежемолотый черный перец зерна граната для...Читать далее
Если ты любительница пиццы, предлагаем попробовать еще один вариант этого блюда. «Лиза» представляет пиццу с шампиньонами, помидорами и шпинатом. Ингредиенты: 220 г муки 1 ч. л. сухих дрожжей 50 мл воды 1 ст. л. оливкового масла 1 щепотка соли 200 г шпината 6 шампиньонов 6 помидоров черри 3 ст. л. томатного соуса 150 г твердого...Читать далее
Сегодня предлагаем приготовить киш — блюдо из французской кухни. Этот открытый пирог может быть с любой начинкой — от овощей до всевозможных мясных и рыбных сочетаний. В этот раз предлагаем рецепт со шпинатом, фетой и кедровыми орешками. Ингредиенты для теста: 200 г муки 100 г нежирного творога 5 ст. л. растительного...Читать далее