самооценка - Страница 5

Когда я читаю в женских журналах советы на эту тему из серии «займись спортом», «купи красное платье и поменяй стрижку», «закрути роман», «полюби себя», «посмотри в зеркало и скажи «я прекрасна», мне хочется спросить автором «как это может помочь?».   Это как, когда у тебя течет дома труба, давать советы: «покрасть ее»,...Читать далее

Повышенная самооценка или низкая самооценка – и то, и другое может мешать. Ищем золотую середину! Есть люди, которые уверены в собственной неотразимости и талантах, не боятся высказать свое мнение шефу и сказать «нет». Счастливчики! А ты вечно сомневаешься, копаешься в себе, чего-то стесняешься. Перестань себя терзать и...Читать далее

Не секрет, что, не любя себя, невозможно выстроить гармоничные отношения с представителями противоположного пола. Но все же многие из нас откровенно недовольны собой, можем себя ругать или даже ненавидеть. От этого, безусловно, личная жизнь очень страдает. Как перестать чувствовать себя неудачницей и повысить самооценку?...Читать далее

Не секрет, что окружающие относятся к нам точно так же, как мы сами — глубоко в душе — относимся к себе. Ты не считаешь себя привлекательной? Тогда все встречные мужчины отводят взгляд. Тебе кажется, «сексуальная штучка» — это не про тебя? Муж вечером бурчит что-то себе под нос, отворачивается на другой бок и...Читать далее

Проходя мимо зеркала, ты делаешь такое выражение лица, будто разом откусила пол-лимона. В ответ на комплименты ты лишь скептически усмехаешься. Почему ты вечно недовольна собой? И как принять себя такой, какая ты есть? Внешность   Вздернутый курносый носик, непослушные волосы или пара лишних килограммов… Казалось бы, все...Читать далее

Говорят, что встречают по одежке. Не совсем так! Встречают по тому, как мы себя преподносим. А это напрямую зависит от уровня нашей самооценки. Считаешь себя хуже других? Забудь о четырех вредных для здоровой любви к себе привычках и наслаждайся уверенностью в своих силах и гордостью за свои успехи! 1. Не сравнивай себя с...Читать далее

В твоем шкафу уже давно нет места, а ты все не можешь сдержаться, чтобы не купить новую блузку? А приходя домой, бранишь себя за спущенные в никуда деньги? Да, твое желание приобрести что-то новенькое вполне может быть связано с нормальным желанием жить в комфорте и выглядеть красиво, а не с бесконтрольной зависимостью. Как...Читать далее

Американские исследователи выяснили, что социальная сеть Facebook помогает пользователям повысить самооценку, даже если те проводят на своей странице всего пять минут. «Обычно пользователи имеют достаточно много друзей, и могут выборочно показывать лучшую версию себя, но делать это со старанием», — говорит доцент Каталина...Читать далее