салат - Страница 6
Наконец-то на грядках появились свежие, сочные зеленые растения! Поспеши полакомиться вкусной зеленью. А мы расскажем, почему она так полезна. Польза зелени Все мы знаем, что укроп, петрушка «и компания» – это «полезно». А почему? Клетчатка Овощи, фрукты, зелень – главные источники клетчатки. Клетчатка помогает выводить из...Читать далее
Тонкости домашней кухни: Авокадо — уникальный фрукт, содержащий множество витаминов, микроэлементов, ненасыщенных жиров. В плодах содержится большое количество белка, поэтому блюда с этим фруктом способны надолго утолить голод. И что примечательно — фигура при этом не пострадает! Если ты заботишься о своем здоровье,...Читать далее
Украинка Диана Гаркуша вошла в тройку самых красивых девушек планеты. Она утверждает: для модельных форм необязательно истязать себя диетами. Достаточно отдавать предпочтение правильным, полезным и питательным продуктам. А рецептом своего любимого салата она решила поделиться сама. Топ-5 причин есть салаты Овощные салаты...Читать далее
Как думаешь — чтобы приготовить салат ресторанного уровня, нужны дорогие экзотические ингредиенты и много времени? А вот и нет! Этот замечательный салат ты сделаешь за каких-то 15 минут, а денег много не потратишь. Однако вид и вкус у него будут фантастическими! Ингредиенты: Куриные яйца – 3 шт. Подсолнечное масло Лук – 1...Читать далее
Диетологи рекомендуют есть фрукты в первой половине дня. Приготовь фруктовый салат с орехами на завтрак! Салат из фруктов и орехов Понадобится: 1 банан 1 апельсин 1 киви мед по вкусу мультизерновые хлопья АХА Harmony 50 г грецких орехов Приготовление: Нарезать фрукты. Полить медом, добавить измельченные орехи, засыпать хлопья,...Читать далее
Красиво, как в ресторане! А главное — так же вкусно! Приготовь этот салат на особое празднество. Время приготовления – 60 минут 1 порция Ингредиенты: Плавленый сыр «Весела Корівка» «Томатный» с прованскими травами — 1 шт. Тыква — 150 г Сельдерей (корень) — 1 шт. Зерна граната — 100 г Грецкий орех — 50 г Тыквенные семечки — 20...Читать далее
Не обязательно тратить пол-бюджета на месяц, чтобы есть вкусные ресторанные блюда. Их можно приготовить самим из таких ингредиентов, которые найдутся на кухне любой хозяйки. К твоему вниманию – рецепт маленького кулинарного шедевра, салата «Афины», который никого не оставит равнодушным. Ингредиенты для салата: Вареная...Читать далее
В фасоли много витаминов группы В, особенно большое количество витамина В6, который отвечает за работу иммунной системы и состояние кожи. Салат из фасоли и капусты * Если вы соблюдаете пост, исключите растительное масло. Салат можно заправить соком лимона, яблочным или бальзамическим уксусом. Понадобится: 1 стакан красной...Читать далее
Полезный и питательный вариант для завтрака – салат с курагой, морковью и медом. Витамин А, который содержится в этих продуктах, оберегает глаза от свободных радикалов и улучшает зрение. САЛАТ С КУРАГОЙ И МЕДОМ Понадобится: 1 тертая морковь; 100 г кураги измельчённой; 1 апельсин; 1 стол. ложка мёда. Приготовление: Морковь...Читать далее
Пикантный острый салатик, очень необычный, сохраняющий запах грибов – вкус удивительный! Салат с сырыми шампиньонами Ингредиенты: сырые шампиньоны апельсин, можно еще цедру лимона черные оливки зелень уксус лук Приготовление: 1. Шампиньоны помыть и мелко нарезать, посолить и сбрызнуть уксусом, чтобы подмариновались. 2. Так...Читать далее