рецепты для похудения - Страница 2
Кто сказал, что на диете нельзя сладкого? Эти низкокалорийные десерты очень вкусные, а главное их можно есть даже на диете и даже на ночь. Записывай и готовь! Боишься сесть на диету, потому что не можешь жить без сладкого? С такой же проблемой когда-то столкнулась Ольга Ягнетинская. И она нашла выход: низкокалорийные десерты,...Читать далее
Артистка Бритни Спирс очень гордится своей стройной фигурой. Она регулярно выкладывает сложные трюки, которым обучилась. Это действительно круто! Как оказалось, стройность далась Бритни Спирс непросто. Именно поэтому звезда периодически публикует фото и ролики со своих тренировок, которые имеют большой успех у...Читать далее
Чем хороши домашние коктейли для здоровья? Главное – они отлично заглушают чувство голода. Второе главное – они вкусные. А третье – двойная польза: они полезны для здоровья и от них реально худеешь. ЧИТАЙ ТАКЖЕ Коктейль – рецепты для здоровья Одна моя знакомая не терпит полумер, если она решает, что пора похудеть, то садится...Читать далее
Людей, не имеющих проблем с весом, в мире около 30% — не так и мало. Ты также можешь пополнить их ряды! Тем более весна – лучшее время для похудения. В этот период ускоряются обменные процессы, и клетки организма обновляются быстрее. Первое, что приходит в голову после решения сбросить пару лишних килограммов, — сесть на...Читать далее
Скоро лето, и так хочется выглядеть подтянутой и стройной. Заботиться о правильном питании стоит начать уже сейчас. Наше меню для тех, кто хочет похудеть, но не в силах отказаться от сладкого и мучного. А также для тех, кто придерживается безглютеновой диеты. Рыба в фольге Ингредиенты: рыба (лучше любая красная) — 2 стейка лук —...Читать далее
Зимой человек обычно толстеет: движения меньше, от холода есть хочется сильнее. Так что прибавка килограммов бывает довольно ощутимой. А ведь не за горами весна! Поскольку сейчас, когда морозец нет-нет, да и прихватит, на аппетит жаловаться не приходится, его (аппетит) можно обмануть! И тогда – 5 кг за неделю! Все благодаря...Читать далее