Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

растяжение мышц

Первая помощь при травмах и ушибах

Во время занятий спортом часто случаются травмы. Застраховать себя от подобного практически невозможно, но стоит обращать внимание, казалось бы, на мелочи, которые могут сыграть важную роль во время тренировки. Надо учитывать: бег по твердым поверхностям, резкие движения, например, на теннисном корте или неудобна обувь  —...Читать далее