работа - Страница 9
Почему мы ленимся? Сама чувствуешь: пора интенсивно взяться за работу. Но тут некстати слышится скептический внутренний голос. «Сейчас неподходящее время», – вкрадчиво говорит он. Или: «Успеешь заняться этим попозже!» Или: «Да ничего не получится!» Арсенал увещеваний у этого внутреннего вредителя богатый… Как же бороться...Читать далее
Рабочего времени – девять часов. Почему же опять ничего не успеваешь? Есть мелочи, которые постоянно создают помехи – и портят результат по-крупному… Разберемся с ними! Помеха № 1: форс-мажоры То незапланированная планерка, то основательное зависание компьютера, то недотепа-стажер каждую минуту дергает вопросами. Все это...Читать далее
Что делать, если очень нужно, но страшно не хочется? Сложный термин «прокрастинация» все выучили с 90-х годов, с легкой руки психолога Милграма. Однако непреодолимая тяга не выполнять необходимое, даже если понимаешь, что оно действительно важное и срочное – проблема старая и вечно актуальная. Как же с ней справиться? Для...Читать далее
Ученые Института профессионального здоровья Финляндии провели исследование, чтобы установить, как ненормированный рабочий день влияет на здоровье работника. Ученые проанализировали результаты анкетирования более 22 тысяч сотрудников со всего мира, сведения о которых собирались с 1958 года. В результате им удалось выяснить,...Читать далее
Если в конце рабочего дня ты понимаешь, что половина дел не выполнена, это может означать, что начальство загрузило тебя неподъемным объемом работы. Однако, чаще всего случается, что сотрудник просто неэффективно использует свое рабочее время. Если ты заинтересована в том, чтобы твое рабочее время расходовалось рационально,...Читать далее
Британские ученые выяснили, зачем человек рисует геометрические фигуры, смешные рожицы или цветочки в трудные или важные моменты. Оказывается, во время скучной или тяжелой работы человек частенько впадает в прострацию и, соответственно, отвлекается от выполняемого дела. А процесс рисования каракулей помогает организму...Читать далее
По статистике, около четверти руководителей не прочь избавиться хотя бы от одного из своих подчиненных. Если ты не хочешь попасть в «расстрельный» список своего босса, психологи советуют совершить следующие шаги: Будь инициативной. Если у тебя складывается впечатление, что начальник спит и видит, как от тебя избавиться,...Читать далее
Сотрудники, которые верят в перспективы своего работодателя, быстрее поднимаются по карьерной лестнице. К таким выводам пришла группа американских ученых Университета Бригама Янга. Психологи, проводившие исследование, изучили информацию о сотрудниках, которые работают в фирмах с четко заявленными целями. Например, в...Читать далее
На любом собеседовании рано или поздно речь коснется «денежной» темы. В вопросе обсуждения размера будущей зарплаты кандидату нужно быть осторожным, но решительным. Психологи советуют не соглашаться на первое попавшееся предложение. Ведь, по статистике, около 60% работодателей готовы обсуждать размер вознаграждения с...Читать далее
Всем известно, что хорошее настроение – лучший помощник в работе. Коллегам тоже приятнее общаться с доброжелательным и позитивно настроенным сотрудником. Однако недавние исследования ученых доказали, что неискренние улыбки в адрес коллег по работе приносят вред организму. Оказывается, если работник регулярно улыбается...Читать далее