принцип насыщения
05 сентября 2016, 16:39
Наверняка многие пробовали контролировать количество съедаемой еды, но как показывает практика, практически все способы фиксировать съеденное — бессильны перед чувством голода. И это не удивительно, ведь еда – наша физиологическая потребность. Веришь или нет? Пожалуй, сложнее всего научиться «не заедать» свои...Читать далее