правильная еда
Что приготовить на Хэллоуин для детей или себе любимой, чтобы устроить небольшой домашний праздник? Мы покажем самые лучшие и вкусные рецепты закусок, которые точно понравятся! Читай также:Жутко вкусные алкогольные коктейли для Хэллоуина: чем порадовать гостей Сосиски-«мумии» в дрожжевом тесте Сосиски в тесте – это...Читать далее
Дотримуватися певного режиму харчування не завжди доводиться тільки з метою схуднення. Прикладом тому є популярна дієта 5, вона ж — стіл номер 5 дієтолога Певзнера. Це раціон, який використовується в лікувальних цілях. Втім, не виключено, що меню, передбачене нею, допоможе тобі позбутися від декількох зайвих кг. Зміст: Дієта...Читать далее
Лікувальне харчування здатне поліпшити стан не тільки органів шлунково-кишкового тракту, а й стан серцево-судинної системи. Дієта стіл № 10 — спеціальний режим харчування, складений М. Певзнером. Продукти, що застосовуються під час цієї дієти, сприяють зміцненню судин, нормалізації роботи серця й...Читать далее
Придерживаться определенного режима питания не всегда приходится только с целью похудения. Примером тому является популярная диета 5, она же — стол номер 5 диетолога Певзнера. Это рацион, используемый в лечебных целях. Впрочем, не исключено, что меню, предусмотренное ею, поможет тебе избавиться от нескольких лишних...Читать далее
Лечебное питание способно улучшить состояние не только органов ЖКТ, но и состояние сердечно-сосудистой системы. Это и призвана делать диета стол № 10 – специальный режим питания, составленный М. Певзнером. Продукты, применяемые при ней, способствуют укреплению сосудов, нормализации работы сердца и...Читать далее
Существуют антивозрастные продукты, благодаря которым ты будешь выглядеть гораздо моложе своих лет. Главное правило – ввести их в свой постоянный рацион. Итак, выглядеть на 5, 7 и даже 10 лет моложе тебе помогут… Ягоды Все сине-фиолетовые ягоды содержат флавониды – мощные антиоксиданты, которые борются со свободными...Читать далее
Еда может вызывать зависимость по типу наркотической, считают ученые из Национального института наркологии США. И отучить себя от некоторых вредных продуктов потом очень трудно! Burda Media 1. Пицца Редкие люди могут похвастаться тем, что не подсели на этот продукт. Пицца – очень вкусная, но такая вредная! Жирная, соленая, острая,...Читать далее
Недавно диетологи пришли к выводу, что жиры все же полезны. Они участвуют в работе мозга, необходимы сердечно-сосудистой системе, они помогают нам оставаться молодыми и красивыми. И без них организму никак не обойтись. Вопрос только в мере… Яйца Их провозгласили вредной едой, поскольку в желтках содержится чересчур много...Читать далее