польза для здоровья - Страница 2

Лечебное питание способно улучшить состояние не только органов ЖКТ, но и состояние сердечно-сосудистой системы. Это и призвана делать диета стол № 10 – специальный режим питания, составленный М. Певзнером. Продукты, применяемые при ней, способствуют укреплению сосудов, нормализации работы сердца и...Читать далее

Зима начинается с череды праздников. И встретить их хочется с прекрасным настроением и отменным здоровьем. К сожалению, в именно на осенне-зимний период ослабление иммунитета. В это время года многие люди ощущают постоянную слабость, заторможенность. Если частые головные боли просто не дают тебе покоя, мешая радоваться...Читать далее

Начало какого-то хорошего дела обычно откладывают до 1 января: кто-то мечтает наконец-то выйти на пробежку, а кто-то – собрать волю в кулак и больше не есть после шести… Существует немало дел, которые стоило бы начать в новом году, чтобы оставаться в отличной форме! Мы сформировали целую Азбуку — по полезной привычке на...Читать далее

Сегодня многие стремятся к здоровому образу жизни. Хорошее дополнение к регулярным физическим нагрузкам и правильному питанию – косметика из натуральных компонентов. Чтобы органические средства приносили пользу твоим волосам и коже, важно научиться отличать качественную продукцию от подделок. Как понять, что перед тобой...Читать далее