питание - Страница 28
Это больше чем диета — новый, современный стиль питания, основанный на научном подходе помогает быстро снизить вес и получить долгосрочный эффект. Проверено! Fotolia ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Утренний энергетик: что заряжает на весь день? «Ешь хорошо, наслаждайся жизнью и худей!» Так звучит девиз диеты, разработанной специалистами...Читать далее
Более 5 тысяч лет назад индийские врачи создали медицинскую систему, которая объединила многие методы и практики самосовершенствования, и назвали ее аюрведа, что в переводе – «знания о жизни». В современном мире аюрведа является сочетанием философских и лечебных практик, которые помогают жить в гармонии и...Читать далее
Для чего нашему организму нужен белок? Многие знают, что он помогает «строить» мышцы, но это не основанная его функция. Задача белков в нашем организме разнообразна. Они отвечают за свертываемость крови, баланс жидкости, регуляцию обмена веществ и не только. Белки — основной материал для строительства и ремонта клеток и...Читать далее
Атопический дерматит называют по-разному: и диатезом, и экземой, и нейродермитом. Но суть одна — в результате иммунной ошибки кожа воспаляется и чешется. Что делать? Прежде всего перестать паниковать. Это самая распространенная кожная болезнь, с которой сталкиваются детские дерматологи. Атопический дерматит (АД) принято...Читать далее
Диета, в которой можно не исключать любимые блюда — мечта многих девушек, которые хотят быть стройными и здоровыми. Но как отказаться от любимых сладостей и других радостей жизни, чтобы не испытывать стресс и быть всегда в хорошей форме. Контроль за порциями Всем известно, что проще правила, тем легче их придерживаться....Читать далее
Известная актриса Шэрон Стоун всегда выглядит сногсшибательно. Она смело выставляет в соцсетях свои фотографии без макияжа. Ее давно не волнует общественное мнение. И даже в естественном виде, актриса излучает особый магнетизм: она очаровательна, естественна и притягательна. Главная героиня фильма «Основной...Читать далее
Скоро лето, а ты еще не похудела? Можно долго размышлять над причинами, почему ты откладываешь этот процесс, но мы этого делать не будем. И не стоит расстраиваться от того, что вокруг все такие стройные и готовы демонстрировать свои подтянутые фигуры на пляжах. Летний сезон только начинается и ты еще успеешь похудеть как...Читать далее
Звезды Голливуда очень требовательны к себе и к своему здоровью. Известная актриса Милла Йовович не исключение. От природы всегда стройная актриса на себе ощутила, что такое лишние килограммы. Во время беременности Милла Йовович весила больше 90 кг, но она смогла вернуть былую форму. Как ей это удалось? Система тренера и...Читать далее
Какие продукты помогают быстро похудеть? Зеленый чай, грейпфрут, корицу и другие, нужно обязательно включать в свой рацион. Узнай, какие еще продукты нужно включить в меню, чтобы быстрее похудеть. 1. Грейпфрут Если во время каждого приема пищи съедать половинку одного грейпфрута или выпивать 150 г грейпфрутового сока, можно за...Читать далее
Можно ли совсем отказаться от сладкого и надо ли? Часто девушки винят себя, когда не могут удержаться от вкусненького, сладенького и непременно «вредненького» пирожного для фигуры. На самом деле наш организм так устроен, что ему надо получать глюкозу и причин на это несколько… «По мнению ученых-диетологов...Читать далее