овсянка с фруктами
23 декабря 2022, 12:40
Овсянку считают одним из самых здоровых и полезных завтраков для худеющих. Но что если именно она – это причина, по которой ты не можешь похудеть? Ответ ищи в нашей статье. Овсянка – это по праву один из лучших продуктов для завтрака. В микроволновке или по креативным рецептам из Инстаграма, с парочкой ингредиентов или же с...Читать далее
05 апреля 2015, 15:12
Полезный и питательный завтрак из овсяных хлопьев зарядит энергией надолго! Салат из овсяных хлопьев с яблоками Понадобится: 5 ст. л. овсяных хлопьев геркулес 2 средних яблока 2 ст. л. молотых орехов 1 ст. л. меда сок одного лимона Приготовление: 1. Овсяные хлопья на ночь замочить в воде. 2. Яблоки мелко нарезать, сбрызнуть соком...Читать далее