овощи - Страница 9
Тонкости домашней кухни: Картофельный рулет с начинкой из овощей смотрится на столе как изысканное блюдо. Это аппетитное и достаточно сытное кушанье, тем не менее оно совсем не обременяет желудок. Для летней поры – то, что надо! Готовим? ПОНАДОБИТСЯ: 700 г картофеля 2 яйца соль молотый черный перец 4 стол. ложки муки 1 луковица 1...Читать далее
Азбука домашней кухни: Если ты хочешь произвести на Него неизгладимое впечатление своими кулинарными способностями, приготовь ростбиф — традиционное английское блюдо. Ростбиф можно готовить разными способами. Выбор мяса в любом случае – очень ответственный момент! ● Для этого блюда подойдет крупный кусок говяжьей...Читать далее
Пита – диетическая лепешка. Эту отличную легкую закуску с овощами можно взять с собой на пикник! Пита с запеченными овощами Понадобится: 3 помидора 1 болгарский перец 1 баклажан 2 огурца зелень укропа сок половины лимона 4 постные лепешки Приготовление: Огурцы, помидоры и укроп промыть, нарезать, смешать и полить соком...Читать далее
Ты любительница различных круп? Предлагаем приготовить интересное блюдо – запеканку из каши с овощами. Прекрасный вариант сытного постного ужина! Запеканка из каши с овощами Понадобится: 0,5 ст. кукурузной крупы 0,5 ст. пшена 1 баклажан 1 морковь 100 грамм капусты соль по вкусу Приготовление: Крупы промыть и перемешать. На...Читать далее
О пользе овощей знают все. Так почему бы не приготовить настоящую витаминную бомбу — запеченные баклажаны с овощами, сыром и мясом? Тем более, что это блюдо — такое сытное, вкусное и красивое! Время приготовления – 60 минут 4 порции Ингредиенты: Баклажаны — 1 кг Фарш свиной — 500 г Томатная паста — 1 столовая ложка Помидоры...Читать далее
Представьте, как будут довольны ваши домочадцы, получив порцию не просто мяса, а кусочек чего-то необыкновенного… Как насчет мясного рулета с курагой? ПОНАДОБИТСЯ: 2 кг свиной шейки 1 головка чеснока соль, перец по вкусу панировочные сухари майонез Для начинки: 0,5 кг куриного филе 300 г кураги Для гарнира: картофель цветная...Читать далее
Отличное блюдо для любителей овощей и тех, кто придерживается диеты. Минимум материальных затрат — и порция витаминов у тебя на столе! Сладкий перец, фаршированный овощами Время приготовления: 60 мин В одной порции: 325 ккал Ингредиенты (на 6 порций): 7 стручков красного сладкого перца 1 морковь 2 луковицы 200 г белокочанной...Читать далее
Картофель с овощами может быть как гарниром, так и вполне самостоятельным блюдом. Получится сытно и питательно. Его можно запекать в фольге или в рукаве. Овощи могут быть любые – в зависимости от предпочтений и сезона. Запеченный в духовке картофель с овощами Ингредиенты: 3 картофелины 1 морковь 1 лук репчатый 2 помидора соль,...Читать далее
Основной продукт в постном рационе – это фасоль. Большое содержание растительного белка, клетчатки и микроэлементов делает фасоль равноценным заменителем мяса. Рекомендуем приготовить простое и сытное блюдо – фасоль с овощами. Фасоль, тушенная с овощами Ингредиенты: 1,5 стак. фасоли 3-4 картофелины 1 морковь 2 ст. л. томатного...Читать далее
Отличный вариант витаминного блюда на каждый день. 20 минут — и готово! Смело используйте в качестве заправки для этого салата натуральный йогурт или сметану с добавлением 1/2 ч. л. сока лимона. ПОНАДОБИТСЯ: 1/2 кочана красной капусты среднего размера 5–6 ст. л. консервированного зеленого горошка 100 г твердого сыра 100 г ветчины 1/2...Читать далее