овощи - Страница 11
В пору изобилия самых разнообразных ягод, фруктов, зелени, овощей, летом, как нельзя лучше можно начать осваивать искусство здорового питания. Однако в этот период мы зачастую отказываемся от горячей пищи, отдавая предпочтение быстрым, но абсолютно неполезным перекусам, сладостям и прохладительным напиткам. Такой режим...Читать далее
Оказывается, огурец можно не только употреблять в пищу и добавлять в домашние маски для лица, но и применять в домашнем хозяйстве. Топ-7 малоизвестных полезных свойств всем знакомого овоща! Чтобы после того, как ты примешь душ, зеркало в ванной не запотевало, протри его долькой огурца, прежде чем включать воду. Ароматный овощ...Читать далее
Страстная неделя — самый строгий период Великого поста. Церковь советует полностью отказаться от птицы, продуктов из молока, мяса, рыбы, яиц и масла (сухоядение). Как питаться в предпасхальную седьмицу? «Лиза» составила для тебя приблизительное меню! На прилавках супермаркетов тебя ждет капуста всех сортов и видов, редис,...Читать далее
Любишь свежевыжатые соки? «Лиза» делится с тобой секретами их приготовления и употребления! Фреш обязательно должен быть свежим. Уже через пару-тройку минут в нем не останется и половины биологически активных веществ, за которые соки так ценят. Исключением является только свекольный фреш, который необходимо выдержать в...Читать далее
Продолжаем готовиться к лету! Сегодня «Лиза» расскажет тебе о диете на креветках, которая помогает не только избавиться от лишних килограмм, но и победить сезонный авитаминоз. Основные правила: Диета может продолжаться 7дней. В пищу разрешается употреблять отварные и приготовленные на гриле креветки. На протяжении диеты...Читать далее
О волшебном боннском супе слышала каждая женщина, которая ведет систематическую борьбу с лишним весом. Поговаривают, это блюдо с довольно неприятным запахом и вкусом помогает избавиться от 5-10 килограммов всего за 7 дней. Как готовить и употреблять боннский суп? Об этом читай ниже! Рецепт боннского супа Необходимые...Читать далее
А знаешь ли ты, что мини-огород в квартире может быть не только источником всегда свежих овощей и трав, но и украшением интерьера. «Лиза» расскажет тебе, как превратить домашнюю плантацию съедобной зелени в настоящее произведение искусства! Фото: Thinkstock/photobank.ua Горшки с овощами будут смотреться гораздо интереснее, если...Читать далее
Что делать сладкоежкам, желающим похудеть? У «Лизы» есть ответ на этот вопрос: нужно готовить вкусные и полезные кисели из овощей. Кроме того, что эти лакомства вкусны, они еще очень хорошо воздействуют на желудок благодаря своим обволакивающим свойствам. Кисель из моркови 300 г моркови 150 г картофельного крахмала 150 г сахара 300...Читать далее
Еще только середина марта, а прилавки магазинов ломятся от разноцветных овощей и фруктов, сезон которых наступит лишь через 2-3 месяца. Давай проверим, натуральные они или нет! «Лиза» подготовила для тебя инструкцию, при помощи которой ты сможешь легко определить, есть ли в продуктах нитраты. Фото:...Читать далее
Выдержать пост – настоящее испытание. Ты решила пройти его от начала до конца, но чувствуешь, что сил ограничивать себя в еде уже не осталось? Попробуй сделать постные блюда вкуснее, пользуясь маленькими кулинарными хитростями от «Лизы»! Фото: Thinkstock/photobank.ua Специи Специи творят с блюдами чудеса — это неоспоримый факт....Читать далее