ноги - Страница 3
Обувь лодочки на шпильке телесного цвета вариант проверенный и работающий. Но не единственный. Мы знаем как можно зрительно вытянуть силуэт и добавить длины ногам. Выбирай один цвет Монохромный образ позволит зрительно добавить фигуре стройность и рост. А вот контрастные цвета в верхней и нижней части будут иметь...Читать далее
Высокие каблуки – неотъемлемый атрибут гардероба любой девушки. Но многие знают, что чем выше каблук, тем хуже ногам. Предлагаем вашему вниманию упражнения и другие способы, которые помогут снять усталость, тяжесть в ногах и предотвратить другие заболевания. С помощью такой гимнастики для ног можно натренировать мышцы...Читать далее
Заботиться о здоровье ног ребенка совсем не сложно: простые меры профилактики помогут избежать проблем в будущем Они такие маленькие, детские ножки, но на них лежит большая ответственность – целыми днями носить на себе деятельного непоседу. Мышцы ног у малышей слабые, а нагрузка основательная. С возрастом ножки становятся...Читать далее
Случалось ли с тобой так, что потрясающе красивые туфли, которые ты примеряла перед покупкой (идеально подходили!), оказывались совершенно неудобными? Такая пара после первой же прогулки отправлялась в шкаф, а желания надеть их снова не появлялось? Подобные ситуации происходили с каждой из нас, ведь женщины – создания...Читать далее
Хочешь иметь красивые ноги, но устала от приседаний и выпадов? Мы тебя слышим и предлагаем шесть не менее эффективных упражнений для ног. 1. Фитбол Старайся тело держать прямо, бедра не должны провисать. Сгибая ноги в коленях, подтяни фитбол к своему телу, задержись на несколько секунд. Вернись в исходное положение. Сделать 10...Читать далее
Летом у наших ног начинаются новые испытания: женщины переобуваются в сандалии с узкими ремешками, носят неудобные туфли на высоких каблуках или вьетнамки на плоской подошве. Кроме того, открытая обувь не защищает ноги от пыли городских улиц, к тому же, именно в теплые летние дни мы ходим особенно много. Все эти факторы влияют...Читать далее
Многие из нас сталкивались с неприятными ощущениями судорог в ногах. Существует несколько рекомендаций, что делать, если в икроножных мышцах возникли судороги. В воде Если ногу свело в воде, нужно сразу поворачивать и двигаться в сторону берега. Если боль очень сильная и передвигаться самостоятельно ты не в состоянии, зови на...Читать далее
Твои любимые туфли после нескольких месяцев их активной эксплуатации начали красить ноги и носки в синий цвет? Не спеши с ними расставаться. «Лиза» знает, как устранить эту проблему при помощи подручных средств! Стелька Если окрашивается только стопа, достаточно поменять в туфлях стельки. Квалифицированный мастер из...Читать далее
Готовишься к выпускному вечеру или другому торжественному событию? Тебе наверняка понадобится вечернее платье! Как выбрать удачный наряд по типу фигуры сегодня рассказывает Сикорская Марина, дизайнер свадебных платьев: «Платье должно украшать девушку, подчёркивать её достоинства и скрывать недостатки. «Песочные часы» Ты...Читать далее
Пришли пора открытой обуви, коротких платьев и долгих прогулок теплыми вечерами. А значит, наши стопы нуждаются в тщательном уходе и заботе. Эти несложные рецепты питательных масок сделают твои ножки мягкими и нежными! 1. Возьми молочко для тела легкой текстуры. Добавь в него по капле лавандового, миндального и мандаринового...Читать далее