масло - все статьи по запросу масло | liza.ua - Страница 5

масло

Суп с фасолью и орехами

Суп с фасолью и орехами

Сытное первое блюдо с интересным ореховым вкусом.   Ингредиенты: 150 г фасоли разных цветов 4 клубня картофеля 2 лавровых листа 1 луковица 1 морковь 1 стручок красного сладкого перца 2 стол. ложки растительного масла 100 г очищенных грецких орехов 1 пучок зелени укропа соль молотый черный перец   Приготовление: 1. Фасоль... [Читать далее]

Рагу «Дары осени»

Рагу «Дары осени»

В главных ролях — сезонные ингредиенты: тыква и грибы!   Время приготовления: 50 мин В одной порции: 300 ккал Белки — 8 г, жиры — 16 г, углеводы — 30 г.   Ингредиенты (на 4 порции): 200 г свежих или 75–100 г отварных грибов 1 стол. ложка растительного масла 1 луковица кусочек корня сельдерея или петрушки 200 г мякоти тыквы 2–3 клубня... [Читать далее]

Томатный суп с морепродуктами

Томатный суп с морепродуктами

Сытный ароматный суп с морепродуктами на твой вкус. Ингредиенты: 1 луковица 1 морковь 1 стручок красного перца 4 зубчика чеснока 3 стол. ложек оливкового масла 3 стол. ложки томата-пасты 500 г морского коктейля 20 г зелени базилика 4 стол. ложки пшеничных гренок соль молотый черный перец по вкусу Приготовление: 1. Лук очистить и... [Читать далее]

Сочные голубцы с красной рыбой

Сочные голубцы с красной рыбой

Интересная вариация на тему давно привычного блюда и отлично подходит для праздничного стола!   Время приготовления: 65 мин. В одной порции: 500 ккал Белки — 30 г, жиры — 36 г, углеводы — 14 г   Ингредиенты (на 4 порции): 16 больших листьев савойской капусты 500 г филе семги 2 стол. ложки лимонного сока 4 небольшие луковицы 40 г... [Читать далее]

Овощное рагу из баклажанов с фасолью

Овощное рагу из баклажанов с фасолью

Овощное рагу из баклажанов и сушеной фасоли — отличная идея для легкого гарнира или острой закуски. Подавать такое оригинальное блюдо можно как в горячем, так и в холодном виде. Ингредиенты: 4 баклажана 200 г белой сушеной фасоли большая головка репчатого лука 2 красных помидора 1 морковь 3-4 зубчика чеснока соевый соус соль,... [Читать далее]

Кальмары с рисом и овощами

Кальмары с рисом и овощами

Приготовь вкусный ужин в лучших традициях азиатской кухни!   Время приготовления: 40 мин В одной порции: 210 ккал Белки — 22 г, жиры — 8 г, углеводы — 31 г   Ингредиенты (на 2 порции): 2 тушки кальмара 1/2 стакана риса 1 небольшая луковица 1 зубчик чеснока 6 маслин без косточек 1/2 стручка красного сладкого перца 1/2 стол. ложки... [Читать далее]

Рулеты из камбалы на «циновке»

Рулеты из камбалы на «циновке»

Очень нежные, сочные рулеты из рыбы — прекрасное легкое блюдо для романтического ужина…   Время приготовления: 60 мин В одной порции: 480 ккал Белки — 28 г, жиры — 24 г, углеводы — 18 г   Ингредиенты (на 4 порции): 4 филе камбалы сок 1/2 лимона 1 стебель порея 1 морковь 200 г сыра бри 3 стол. ложки растительного масла 400 мл рыбного... [Читать далее]

Сладкий перец, фаршированный овощами

Сладкий перец, фаршированный овощами

Отличное блюдо для любителей овощей и тех, кто придерживается диеты. Минимум материальных затрат — и порция витаминов у тебя на столе! Время приготовления: 60 мин В одной порции: 325 ккал Ингредиенты (на 6 порций): 7 стручков красного сладкого перца 1 морковь 2 луковицы 200 г белокочанной капусты 2 чайн. ложки томатной пасты 3 стол.... [Читать далее]

Котлеты из вареной говядины под картофельной шубой

Котлеты из вареной говядины под картофельной шубой

Нежное, ароматное и сытное блюдо! Ингредиенты (на 4 порции): 10 картофелин 300 г вареной говядины масло для жаренья 2 яйца 1 луковица 50 г сала 2 стол. ложки муки соль перец  Для гарнира: салат помидоры черри 1 красная луковица 1 стол ложка сока лимона Приготовление: 1. Мясо, сало измельчить блендером. Лук нарезать, обжарить. Мясо, сало,... [Читать далее]

Как приготовить сырники… без творога?!

Как приготовить сырники… без творога?!

Это яство из греческой кухни понравится любителям экспериментов. Сырники без творога хороши и как гарнир, и как самостоятельное блюдо. Время приготовления: 55 мин В одной порции: 645 ккал Ингредиенты: (на 4 порции): 800 г картофеля 1 чайн. ложка тмина 1 красный стручок сладкого перца 100 г овечьего сыра (можно заменить... [Читать далее]

Страницы:1234567

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: