эмоции - Страница 3
Побороть страхи и сомнения помогут несложные психологические советы В нужных дозах сомнения – важная, даже необходимая часть жизни. Но многие нерешительные мечтают избавиться от досадной помехи, понимая, что добрая половина их раздумий – лишняя. Как не бояться ошибок Детей со школы, а то и раньше, приучают, что ошибки опасны,...Читать далее
Чтобы помочь себе решить многие психологические проблемы, взрослым людям нужно заново учиться расслаблению и спонтанности. Давай играть! В детстве все мы смотрели на мир широко раскрытыми любопытными глазами. Отсутствие предрассудков позволяло нам видеть все намного шире, любая мелочь заставляла радоваться. Кстати, тогда и...Читать далее
Декор для интерьера не обязательно покупать! Освежить и украсить обстановку можно с помощью привычных вещей. Если посмотреть на них под немножко непривычным углом. Под творческим, конечно! 1. Коробки + рукоделие Клубки с разноцветными нитками, шкатулочки с фурнитурой – они тоже создают настроение. Не прячь их в шкафы и ящики,...Читать далее
Лови 8 методик, которые помогут тебе снять напряжение в экстренном порядке! Понаблюдай за рыбками Зрелище расслабляет и успокаивает. Не хуже “отработают” и другие домашние питомцы: кошки, собаки тоже помогают переключиться с негатива на умиротворяющие мысли. Их преимущество — в живой ответной реакции, возможности...Читать далее
Команду, состоящую из представительниц слабого пола, часто называют серпентарием. Конечно, это обобщение, и отделы, в которых работают только дамы, часто бывают отличными командами, выполняющими сложные задачи и принимающими быстрые и правильные решения. И все же дыма без огня не бывает. В чисто женском коллективе ссоры и...Читать далее
Не надо бояться того, что новое состояние — беременность — вызывает не только положительные эмоции. Испытывать беспокойство сейчас естественно – так же, как в начале любого нового периода в жизни. Первая любовь, первая работа, переезд, свадьба – эти события связаны с переменами к лучшему. Но сколько же тогда было...Читать далее
Стоит включить телевизор, открыть газету или ленту новостей в Сети, как на тебя тут же хлынет бурлящий поток негативной информации. Как быть в курсе событий и при этом сохранить оптимизм? Предупрежден – значит вооружен. Ты стараешься отгородиться от реальности? Но от этого она все равно никуда не денется. Поэтому очень...Читать далее
А ты хотела бы изменить свою жизнь к лучшему? Тогда скорее избавляйся от собственных вредных привычек, которые плохо влияют на твое настроение, а потому способны испортить даже самый хороший день. Опоздания Как правило, чаще всего ты опаздываешь из-за того, что внезапно решила переодеться или переложить вещи в другую сумку....Читать далее
Нервы нужно беречь, ведь постоянное беспокойство может закончиться хроническим стрессом и депрессией. Следующие советы помогут тебе научиться держать себя в руках в любой ситуации и навсегда забыть о беспочвенном волнении. Забудь об алкоголе. Употребляя спиртные напитки, ты не станешь уравновешенной и спокойной, а вот...Читать далее
Хочешь стать богатой, но, не смотря на все усилия, приумножить свой капитал никак не удается? Возможно, дело не столько в твоей расточительности или легкомысленном отношении к деньгам, сколько в том, что ты просто не готова впустить богатство в свою жизнь. А что если метод визуализации от «Лизы» поможет тебе подружиться с...Читать далее