еда - Страница 26
Эта удивительная история о человеке, который талантлив во всем. Как украинка Динара Касько смогла превратиться из архитектора в кондитера — и покорила весь мир своими невозможными десертами. 27-летняя Динара живет в Харькове. Девушка получила образование архитектора, но нашла свое призвание совсем в другой сфере. «Я...Читать далее
Даже дети знают, что нужно есть больше свежих овощей. Этот совет особенно актуален осенью, когда концентрация витаминов и полезных микроэлементов в плодах достигает своего максимума. Познакомься с топ-5 осенних продуктов, которые поддержат твой организм в межсезонье. Помидоры Содержат ликопин — редкий пигмент...Читать далее
Жиры долгое время незаслуженно обвинялись во всех «смертных грехах». Особенно – худеющими. Лишь недавно им удалось реабилитироваться. На самом деле жиры незаменимы. Особенно – для женского организма. Калорийность и польза жиров Жиры – самые калорийные среди макронутриентов: 1 г жиров приносит организму аж 9 ккал (белки и...Читать далее
Еда и деньги… Сейчас большая часть семейного бюджета у многих уходит только на еду. Мы дадим тебе несколько ценных советов, которые позволят сократить расходы на провизию. Ведь для того, чтобы тратить меньше, даже сохраняя список продуктов неприкосновенным, достаточно немного лучше хранить то, что покупаешь, и обходить...Читать далее
При сумасшедшем ритме нашей жизни не всегда получается нормально питаться, давать своему организму все те полезные вещества, которые помогают выглядеть и чувствовать себя хорошо. Однако есть одно волшебное и невероятно доступное средство – чистая вода. Как утверждают диетологи, нам в день необходимо 2–2,5 л питьевой воды...Читать далее
Как приготовить ликер бейлиз в домашних условиях? Читай рецепт бейлиза и попробуй сделать его к празднику — если точно следовать нашим рекомендациям, получится очень вкусно. Представляем тебе проверенный и очень простой рецепт бейлиза от шеф-повара журнала «Люблю готовить!» Ларисы Кавун. Приступим? ПОНАДОБИТСЯ: 0,5 л...Читать далее
Умение хорошо спланировать рацион целой семьи на неделю вперед — очень ценное. И им в совершенстве владеют только искусные хозяюшки. Среди них — и главный редактор журнала «Лиза» Наталия Хоменко. Сегодня утром Наталия посетила студию передачи «Сніданок 1+1», чтобы рассказать зрителям о том, как грамотно...Читать далее
Как давно ты баловала себя отдыхом от кухни? 23 мая посети с семьей фестиваль Family Day в парке Победы. Там ты сможешь получить несказанное удовольствие от вкусной еды в хорошей компании, да еще и на природе! Food-зона фестиваля Family Day Нет ничего лучше еды на свежем воздухе, особенно – после веселых игр и конкурсов. На семейном...Читать далее
Белый рис, на самом деле, — совсем не диетический продукт, в отличие от своих собратьев – бурого и коричневого. Но учёные из Шри-Ланки придумали способ, как уменьшить количество ккал в порции риса вполовину. Рис следует готовить, добавляя чайную ложку кокосового масла на 1 чашку. Варить его следует 2-40 минут, потом охладить и...Читать далее
Экономить на еде? Без проблем! Утверждение «большую часть нашего бюджета мы проедаем» звучит не слишком вдохновляюще. Однако на самом деле мы могли бы тратить на продукты гораздо меньше, чем привыкли – и совершенно без потерь в качестве жизни. Достаточно следовать несложным правилам. 1. Мониторь холодильник Мы нередко...Читать далее