дыня - Страница 2

Арбузная диета буквально вымывает из нашего организма все лишнее. Дыни тоже очень полезны. Воспользуйся этим, опробуй диету, основанную на употреблении бахчевых культур! Польза арбуза Арбуз – стопроцентно диетический продукт. Он низкокалориен: в 100 г мякоти всего 30 ккал. Содержит клетчатку, которая помогает работе кишечника...Читать далее

Родственница тыквы — дыня — каждое лето радует нас своим сочным и сладким вкусом. Ее можно есть как самостоятельное блюдо, а можно использовать ее мякоть в качестве ингредиента. Давай приготовим с дыней салат. Необходимые ингредиенты на 4 порции: 1 маленькая дыня; 2 персика; 250 г зеленого винограда; 50 г очищенных...Читать далее

Ароматное и нежное блюдо с интересным сочетанием дыни и сыра. Один из вкуснейших солено-сладких салатов.   Ингредиенты (на 4 порции): 1 маленькая дыня 125 г листьев салата 200 г сыра моцарелла 200 г ветчины 1 стол. ложка меда 1 чайн. ложка горчицы 4 стол. ложки оливкового масла 4 стол. ложки уксуса соль молотый черный...Читать далее

У хека довольно постное мясо, оно легко усваивается, а блюда из него используются в диетическом питании. Но при этом в филе рыбы содержится много полезной кислоты омега-3, кальций, фосфор, железо, цинк, йод, витамины РР, И, А, Е, С и легкоусвояемые белки. Попробуйте это необычное блюдо из хека с интересным привкусом! Время...Читать далее